醫師表示，若泡錯湯，小心溫泉皮膚炎找上門。（示意圖／shutterstock達志影像）
冷冷的冬天，泡溫泉對許多人而言是一大享受，但若泡錯湯，小心溫泉皮膚炎找上門，皮膚科醫師高珮菡指出2種常見的溫泉皮膚炎，其中本身皮膚就較乾燥，或是正在發炎就可能引發 「硫磺泉皮膚炎」，另外，她也親授4招教大家如何預防，最後更提醒民眾，泡湯前，須審慎評估自己的皮膚狀況，才不會原本乘興而來，最後卻敗興而歸。
高珮菡在臉書表示，泡湯前須瞭解全台的溫泉泉質，才不會引發溫泉皮膚炎，害得自己全身不舒服，她也列出國內3種溫泉種類：
1.火成岩溫泉區：硫磺泉，酸性
北投，陽明山，外島（龜山島，綠島）。
2.變質岩溫泉區：碳酸氫鈉泉，中性
中央山脈，雪山山脈周圍：宜蘭礁溪，烏來，台中谷關。
3.沉積岩溫泉區：氯化泉、碳酸泉，中偏鹼性
板塊交界處，苗栗泰安，嘉義關仔嶺，屏東四重溪。
高珮菡指出，台北市近郊大多屬於硫磺泉質，由於pH值較低，若本身皮膚較乾燥，或是正在發炎，極可能引發硫磺泉皮膚炎，而典型的症狀是泡湯後的2到3天，會開始產生紅色丘疹，接著逐漸潰瘍，而關鍵原因在於溫泉中的硫化物所造成的皮膚角質腐蝕。由此可知，要避免硫磺泉皮膚炎，須在泡澡後要立即使用適當的保濕劑。
高珮菡說道，另一個則是是溫泉毛囊炎，相較於硫磺泉皮膚炎並無感染，主要是因為長時間泡溫泉，或是在泡湯中搓洗皮膚，導致皮膚表面的保護功能，遭到綠膿桿菌（消毒不完全的游泳、三溫暖也會有）感染而被破壞，進而使毛囊周圍發紅，形成紅色丘疹甚至膿疱。
對此，高珮菡也告訴大家要如何避免，首先，皮膚一旦出現狀況，像是異位性皮膚炎、缺脂性皮膚炎（俗稱: 冬季癢），須等改善之後再泡湯；接著，泡湯時間不宜太長，建議每10到20分鐘休息10分鐘；第三，泡湯時為減少破壞，不搓洗皮膚，最後，泡湯完須以清水沖洗清潔，並立即塗抹保濕劑。她也提醒，若泡湯後出現皮膚紅癢，丘疹，甚至潰瘍，就要立即找皮膚科醫師協助。
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更新時間：2021/12/17 14:22