瑞穗溫泉是全台唯一鐵泉，被譽為黃金湯。（示意圖／shutterstock達志影像）
又到了適合泡湯的季節，幸福的台灣光是腳下這塊寶地，就坐擁超過135個泡湯地點。壯世代教科文協會邀請「溫泉女王」楊麗芳分享溫泉知識，更首度公開壯世代專屬的「2022最新台灣溫泉地圖」，專業解析全台16大溫泉景點特色，一篇讓你快速成為旅遊達人，玩得好更玩得巧。
北部溫泉
1、北投溫泉：此處是全台最知名溫泉區，有台灣最好的青磺泉，具排毒效果，讓許多日本觀光客趨之若鶩。北投紗帽山的溫泉24小時不打烊，是晚上約會的好去處，遠近馳名的「砂鍋粥」更絕對不能錯過。另外，北投山下的「千禧湯」露天浴池，65歲壯世代以上只要花30元銅板價，就可以泡個過癮。
2、烏來溫泉：泉質為有「美人湯」之稱的碳酸氫鈉泉，無色無味且深具保養肌膚的功效。去到烏來除了泡溫泉，還能到老街品嚐當地特色的馬告茶。另外，附近的內洞森林遊樂區是全台負離子最豐富的地方，可讓人頭腦清晰、身心舒暢。
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3、礁溪溫泉：被認為是最好的平原溫泉，也是少數含有酚鈦鹼成分的碳酸氫鈉泉，能養顏美容，甚至有助改善輕微的皮膚疾病，最重要的是有許多特色溫泉旅館，且有多樣美食。
4、錦屏溫泉：位於新竹尖石鄉，是台灣最大的原民部落，除了美人湯之外，尖石鄉的鱘龍魚頗具盛名、值得品嚐。
中部溫泉
5、泰安溫泉：說到中部溫泉，許多人會先想起苗栗泰安。溫泉女王楊麗芳則認為「台灣最好的溫泉水」是在當地的警光山莊，其溫泉水是弱鹼性，滑度非常高，甚至有日本專家認為它已經超越日本最好的溫泉。當地有客家村與原民部落，因此那裡的溫泉會館特別有風味。
6、日月潭溫泉：恐怕很少有人知道日月潭也有溫泉，還是相當優質的碳酸氫鈉泉，目前雖然沒有大眾湯，但當地許多精品旅館有提供湯屋可以「泡湯兼看美景」，絕對是一大享受。
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7、谷關溫泉：百年歷史的谷關溫圈，過去曾是鹽泉，經過921大地震後，成了碳酸鹽泉與硫磺混和的特殊泉質，顏色偏灰，保溫效果好，特別適合壯世代冬天來泡。
8、東埔溫泉：位在玉山山腳下，屬於弱鹼性的碳酸泉，是體驗山野泡湯的好地方。當地特色的梅子餐，也是值得品嚐的特色料理。
南部溫泉
9、關子嶺溫泉：台南關子嶺是全台唯一的泥漿溫泉，國寶級的青灰泥泉據說有美白功效，而青灰泥製成的保養品、肥皂等產品也可說是台灣的驕傲。
10、龜丹溫泉：位在高雄的龜丹溫泉是相當新的溫泉地，水質也是非常滑順的「美人湯」，附近許多用溫泉水灌溉的食材也很值得嚐鮮。
11、寶來、不老溫泉：是露營兼泡湯的好地方，設備相當完善。
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12、四重溪溫泉：位在屏東車城，是日據時代就發展出來的美人湯，因此留下許多日本式的泡湯風格，哈日的壯世代可以來體驗特殊的溫泉情調。
13、旭海溫泉：台灣最南端的溫泉，位在屏東縣牡丹鄉，有非常精緻且便宜的大眾湯，是相當實惠的泡湯選擇。
東部溫泉
14、知本溫泉：大家熟悉的溫泉區，也是台東必去景點之一。依山面水且設備齊全，特色美食與美景樣樣有。最近當地業者開發了一項料理方式稱為「溫泉煮」，就是以溫泉水的熱氣蒸熟新鮮食材，保留原汁原味讓食物美味又健康，還因此受到米其林指南的推薦。
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15、瑞穗溫泉：全台唯一的鐵泉，被譽為黃金湯；最近因爲五星級城堡飯店開張，國際能見度因此大大提升。
16、安通溫泉：溫泉水滑順，具排毒效果，因為靠近玉里，包括蜆仔、米以及阿美族美食等都是值得細細品嚐。
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更新時間：2021/12/05 20:29