94%上班族有職業倦怠症！　2大特效藥一出「秒康復」

近2年由於疫情的緣故，不少產業受到嚴重衝擊，沒有調薪、無法升遷等，都會讓人對工作失去熱情，進而產生職業倦怠感。yes123求職網今（4）日發布「疫情年請休假與職業倦怠症調查」，結果顯示，高達94.3%的上班族曾經有過職業倦怠感，其中又有88.7%的人有過離職的念頭。

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根據調查，引起職業倦怠的主因依序為薪水少，常常與付出不對等（50.4%）；同一個工作做久了，覺得無趣（48.9%）；公司管理與升遷制度不公平，卻無法改善（46%）；壓力太大，想從工作中遁逃（32.5%）；工作內容與志向不合，無發揮空間（30.1%）。對於每一份新工作，平均過11.9個月就會開始出現倦怠症。「發病」的時間，超過5成的受訪者認為是星期一，其次為星期三和星期二，似乎意謂星期一症候群（Monday Blue）確實存在。


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調查指出，6成5的上班族曾經倦怠到影響身心狀態，導致生病，但多數的人並沒有馬上處理，超過7成選擇打起精神硬撐過去，以免耽誤工作進度。不過勞方認為，職業倦怠感是有特效藥的，如果可以一次休假29.3天，或者現職公司平均每月加薪5413元，就能夠從倦怠症當中康復。

「疫情年請休假與職業倦怠症調查」，是由yes123求職網於2021年10月13日到10月29日，以網路問卷進行抽樣調查，調查20歲（含）以上、已畢或役畢（免役）的會員，目前在職的編制內人員，且有一年以上正職工作經驗，會員有效問卷共1205份，信心水準為95%，誤差值為正負2.82%。
 

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