膽固醇過高、易疲倦　5種「腳底顏色」暗藏健康狀況

編輯賴亭秀報導

2021/06/26 08:53

從腳底膚色可看出身體健康情況。（示意圖／Shutterstock達志影像）

你有穿室內拖鞋的習慣嗎？疫情期間，大家多待在家中，不能到外面趴趴走，沒穿鞋子的時間變長許多，這時候，不如就稍微觀察一下你的腳丫吧！因為在小紅書上就有中醫師春雨分享，從腳底板也能看出一個人的身體健康！

粉紅色腳底

春雨醫生提到，若你的腳丫的顏色紅潤，代表氣血循環比較通暢，最理想的狀況，是腳底有著漸層粉色，身體健康，不需要太過擔心。

深紅腳底

若你發現，自己的腳底整個都是有點深的紅色，可能是你的腸胃躁動，容易拉肚子，若你剛運動完，也會出現這樣的顏色。

紫色／綠色腳底

當你的手腳冰冷、浮腫、受寒，腳底就會呈現看起來很不對勁的紫色或是綠色，關於這點，就可以靠泡腳來促進循環，讓身體暖起來，多半擁有這個顏色腳底的人，精神和心情也容易疲倦、憂鬱。

黃色腳底

如果腳底呈現黃色，大多數是因為身體過度疲憊導致，肝膽也有可能出了問題，需要好好休息，另外，如果常吃油炸類的人，腳底也會偏向黃色，膽固醇也要多注意。

白色腳底

擁有白色腳底的人，多半都有貧血的問題，另外在吸收、消化營養上也不是很好，連帶連精神狀況也會常常不集中。