口罩不離身已是疫情期間的日常。（示意圖／shutterstock 達志影像）
連日來每天本土確診新增病例都破200，許多必須外出搭乘大眾交通工具、擔心空氣中會有病毒氣融膠的人，嚇到穿著全身防護衣搭捷運、搭公車。醫師說，其實不用穿到防護衣，建議戴口罩以外，只要全身的裝備都是可水洗的衣物、鞋子，在外手不要亂摸，回家衣物都換洗，就不必擔心沾病毒、把病毒帶回家。
穿防護衣、拋棄式雨衣更易沾病毒
秀傳醫院耳鼻喉科主治醫師蕭信昌表示，其實只有必須接觸疑似感染或感染病患時才需穿防護衣，一般人並不需要穿。也不要用拋棄式雨衣替代，因為塑膠製的雨衣是光滑表面，病毒沾上存活時間更久。比起在塑膠或是鋼鐵物質表面，新冠肺炎病毒在布料的衣服上反而衰敗得更快，所以還是穿著可以水洗的純棉衣物更防病毒。
頭髮不易沾病毒，擔心可戴水洗帽
如果擔心頭髮會沾到病毒氣融膠，可以戴可以水洗的布料帽子。蕭信昌說，就算沒有戴帽子也沒有關係。因為根據新英格蘭期刊研究發現，大多數的病毒飛沫在數秒種後就會掉落到地面，頭髮不太容易沾染病毒。只要注意：「手不要摸！」走動加上風吹，就算有病毒落在頭髮、身上，也會被抖落掉。
回家所有衣帽都洗掉
然後回到家，全套的衣服、帽子都直接洗掉，這樣就不用擔心把病毒從外面帶回家感染家人。
穿可洗的布鞋，不讓病毒帶進家
由於病毒大多是掉落在地面上，可以經由走路時沾在鞋底。所以外出穿著的鞋子，建議最好選擇可以洗滌的布鞋。如果是不方便洗滌的皮鞋，回到家，先用酒精噴在鞋子、鞋底消毒。鞋子不要拿進家裡面，放在玄關或是有定期消毒的鞋櫃裡面。
◎ 諮詢專家／蕭信昌醫師
原文請見：新冠病毒擴散中 外出怎麼穿，危險性最低？
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更新時間：2021/05/18 23:25