各大專院校2月10日最後一批從港澳來台的外籍生，14天的自主隔離終於結束，重獲自由，其中港生也分享他們在隔離期間都在看書、關心疫情，作息沒有太大影響，但也有的隔離者卻無法適應，其中高醫針對其他30名隔離者關心他們的身心狀況，卻發現有1成的人出現焦慮情況，醫師建議，如果失眠感到焦慮，可以靠追劇、運動來轉移注意力。
宿舍隔離14天終於解禁，香港學生拖著行李走出宿舍，進行最後一次體溫檢測，終於自由了。
嘉義大學港生黎同學：「有空閒的時候，通常都會看一些關於疫情的最新狀況。」
關在宿舍，黎同學靠著預習課業，看看新聞轉移注意力，但長達14天的枯燥隔離生活，有的人適應良好但也有人情緒緊繃，甚至感到焦慮。
自主健康管理者：「對於自己任何的一點點狀況，都會很敏感，譬如說有一點肺癢癢的，或是有一點覺得鼻子怪怪的，就是會非常的敏感，洗手啊或是什麼的，就會一直一直不斷，有點像強迫症似的做這些防疫的相關的動作。」
因為擔心感染新冠肺炎，儘管是自主隔離者，承受的心理壓力隨之而來，尤其待在密閉空間，其中高醫關心的30名被隔離者的身心狀況後，就發現有一成的人出現焦慮及憂鬱的情緒問題。
高醫精神科主任柯志鴻vs.記者：「沒有隔離的但他自己也擔心，有些像頻繁洗手這種狀況，是不是也有一種焦慮的感覺，疫情剛開始，目前還沒有針對這次疫情的一些明確報告出現，但是以在SARS期間，SARS期間，台灣也進行過幾次大規模的電話訪視，整體的社會中的焦慮度，壓力度其實是上升的。」
隨著新冠肺炎病例不斷增加，也間接造成一般民眾內心的恐慌，開始注意小細節，在公共場所，百貨美食街，大家距離盡量拉開坐，按電梯有的乾脆不用手指直接接觸，逛街的人群也都幾乎戴上口罩，而家長們對於孩子衛生安全更是繃緊神經。
家長：「因為小朋友手都會亂摸，對啊然後你下一秒，就看到他手放嘴巴裡面了，你不知道上一個人的飛沫是怎麼樣，所以還是會緊張一下啊。」
嚴格做好自我衛生，加強防疫，但醫師提醒，民眾不用過度緊張，如果出現失眠焦慮，可以藉由看書或追劇和運動等，轉移注意力，就能有效減緩緊繃感。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
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更新時間：2020/02/26 21:44