示意圖／TVBS
【談談／晨恩談心理話】
一位因為工作緣故移居到上海8年的朋友，在清明連續假日回來台灣相聚，宴席中聽到她訴說這幾年的生活與愛情故事，心中突然感覺到有一種辛酸與疼惜。在她隻身前往上海的路途中，當飛機降落於陌生卻繁華的機場時，腦中浮現了許多人對她祝福的歡樂與不捨的哭泣，但她深深知道自己必須在這充滿誘惑、卻也存在陌生與思念的城市中，為自己的將來孤獨的努力奮鬥。
在這8年中，她認識了現在的男友，但卻是一個不愉快而充滿著無奈的愛情故事。她的男友會有習慣性監控她的手機，甚至有時候會要求我的朋友隔離身旁的人際關係，有幾次因為與台灣的親人互動搞得兩人相處不愉快，嚴重時竟然動手打傷了我的朋友。然而，我的朋友常在分手與原諒中陷入一種矛盾，慢慢的在自己心理接受男友在認知上的指責，也在矛盾中原諒了男友的道歉，特別是她的男友經常會以傷害自己來尋求朋友的原諒。
朋友是一位很乖巧聽話的女兒，從小就貼心的當一個讓媽媽驕傲的小公主，都不敢去抗拒母親對自己的要求，不知不覺也忘記了該如何去表達自己的想法，心中早已經建立了一個信念「只要委屈自己，就可以讓所愛的人更加疼惜自己。」這樣的信念也放在自己與男友的關係上，當男友與自己爭吵時，心中就會覺得自己是不夠好，而男友也利用了這價值信念去攻擊她。
朋友的家人及閨蜜都勸她遠離這「恐怖情人！」但她似乎無法聽進去，甚至還為自己的男友說話與她們爭吵，而讓身旁的朋友與她的關係漸漸疏遠。我並沒有接觸過她的男友，無法給予她在男友行為上任何的假設與推論，我僅能深深的吐了一口氣告訴她，是否有聽過「斯德哥爾摩症候群」。她用疑惑與驚訝的眼神看著我…在感情心理學中，有幾個原因會讓我們無法離開傷害自己的伴侶。
對分手會感到有威脅與焦慮。
自我價值低的人很容易會陷入在感情互動中的情緒勒索，情人會通過間接的威脅來控制你，例如告訴我們「全世界只有他是最愛我們的，離開他將會後悔與一無所有」的語言摧毀我們的自我價值感，讓我們感到孤獨無助無法逃脫。
對於他的傷害行為，誤認為自己可以理解；對於他的道歉與改變，錯誤感到有希望。
他總是訴說自己的可憐故事，在生活中被人背叛與傷害，才會導致自己情緒失控，讓我們覺得全世界只有自己最瞭解他的無奈。而在我們受傷後感到憤怒與生氣時，他卻可以踐踏自己的自尊，展現出誠摯與激烈的道歉，讓我們誤會他是誠心去改變的，心中認為其實他是很愛自己的，也許忍耐、委屈自己可以換來真愛與救贖。
心理與生理被隔離於孤獨的世界。
很多女生單純的認為對方只是太愛自己，因為對愛情缺乏安全感才會有強烈「控制欲」。更有一些情人會在公開場合羞辱、責罵和貶低我們，讓我們開始害怕而主動減少與外界的接觸。漸漸地，在戀愛期間消失在家人和朋友的視線中，無法發現自己其實正慢慢的與外界隔離分開，所有的信念與感覺都被壟斷，無形間接受他恐怖的催眠與暗示。
對情感與家人感到內疚與自責。
在相處中，他會不斷的暗示關係的衝突都是因為我們的不好，如果不是我們太容易吸引別人，他怎麼會這樣的沒有安全感，而要時時監控我們的手機，甚至因為這樣而情緒失控，讓我們感到有一種內疚而放棄追求自己的陽光，在他的世界中接受折磨作為對他的贖罪。
看著她沈思與呆滯的眼神，心中只能默默祝福她去理解真正需要被理解的人，勇敢去面對自己被傷害的真相，才能放掉心中找不到出口的原諒，讓自己可以回到自在與幸福的擁抱中。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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一位因為工作緣故移居到上海8年的朋友，在清明連續假日回來台灣相聚，宴席中聽到她訴說這幾年的生活與愛情故事，心中突然感覺到有一種辛酸與疼惜。在她隻身前往上海的路途中，當飛機降落於陌生卻繁華的機場時，腦中浮現了許多人對她祝福的歡樂與不捨的哭泣，但她深深知道自己必須在這充滿誘惑、卻也存在陌生與思念的城市中，為自己的將來孤獨的努力奮鬥。
在這8年中，她認識了現在的男友，但卻是一個不愉快而充滿著無奈的愛情故事。她的男友會有習慣性監控她的手機，甚至有時候會要求我的朋友隔離身旁的人際關係，有幾次因為與台灣的親人互動搞得兩人相處不愉快，嚴重時竟然動手打傷了我的朋友。然而，我的朋友常在分手與原諒中陷入一種矛盾，慢慢的在自己心理接受男友在認知上的指責，也在矛盾中原諒了男友的道歉，特別是她的男友經常會以傷害自己來尋求朋友的原諒。
朋友是一位很乖巧聽話的女兒，從小就貼心的當一個讓媽媽驕傲的小公主，都不敢去抗拒母親對自己的要求，不知不覺也忘記了該如何去表達自己的想法，心中早已經建立了一個信念「只要委屈自己，就可以讓所愛的人更加疼惜自己。」這樣的信念也放在自己與男友的關係上，當男友與自己爭吵時，心中就會覺得自己是不夠好，而男友也利用了這價值信念去攻擊她。
朋友的家人及閨蜜都勸她遠離這「恐怖情人！」但她似乎無法聽進去，甚至還為自己的男友說話與她們爭吵，而讓身旁的朋友與她的關係漸漸疏遠。我並沒有接觸過她的男友，無法給予她在男友行為上任何的假設與推論，我僅能深深的吐了一口氣告訴她，是否有聽過「斯德哥爾摩症候群」。她用疑惑與驚訝的眼神看著我…在感情心理學中，有幾個原因會讓我們無法離開傷害自己的伴侶。
對分手會感到有威脅與焦慮。
自我價值低的人很容易會陷入在感情互動中的情緒勒索，情人會通過間接的威脅來控制你，例如告訴我們「全世界只有他是最愛我們的，離開他將會後悔與一無所有」的語言摧毀我們的自我價值感，讓我們感到孤獨無助無法逃脫。
對於他的傷害行為，誤認為自己可以理解；對於他的道歉與改變，錯誤感到有希望。
他總是訴說自己的可憐故事，在生活中被人背叛與傷害，才會導致自己情緒失控，讓我們覺得全世界只有自己最瞭解他的無奈。而在我們受傷後感到憤怒與生氣時，他卻可以踐踏自己的自尊，展現出誠摯與激烈的道歉，讓我們誤會他是誠心去改變的，心中認為其實他是很愛自己的，也許忍耐、委屈自己可以換來真愛與救贖。
心理與生理被隔離於孤獨的世界。
很多女生單純的認為對方只是太愛自己，因為對愛情缺乏安全感才會有強烈「控制欲」。更有一些情人會在公開場合羞辱、責罵和貶低我們，讓我們開始害怕而主動減少與外界的接觸。漸漸地，在戀愛期間消失在家人和朋友的視線中，無法發現自己其實正慢慢的與外界隔離分開，所有的信念與感覺都被壟斷，無形間接受他恐怖的催眠與暗示。
對情感與家人感到內疚與自責。
在相處中，他會不斷的暗示關係的衝突都是因為我們的不好，如果不是我們太容易吸引別人，他怎麼會這樣的沒有安全感，而要時時監控我們的手機，甚至因為這樣而情緒失控，讓我們感到有一種內疚而放棄追求自己的陽光，在他的世界中接受折磨作為對他的贖罪。
看著她沈思與呆滯的眼神，心中只能默默祝福她去理解真正需要被理解的人，勇敢去面對自己被傷害的真相，才能放掉心中找不到出口的原諒，讓自己可以回到自在與幸福的擁抱中。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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更新時間：2019/04/15 13:14