示意圖／TVBS
不只有惡意會造成傷害，很多時候，我們出於善意、關心的話語，也會散播有害的暗示，而你全然不知自己造成了傷害。
＃被關心出來的病
每一次我們與面帶病容的熟人交談，你錯誤的問候、關心（像是：「你氣色很不好喔！」「你今天是不是不舒服啊？」），就是在實際損害他的健康，效果儘管微乎其微，但是在一再重複之下，雪球便越滾越大。
跟孩子相處時要更小心，因為他們的無意識（潛意識）比成人更容易受到影響，這導致他們所接收到的印象會更強而有力地化為現實。因此，爸爸、媽媽們的用心、關愛，一不小心就會在孩子心裡播下「脆弱」的種子。舉例來說，時時告誡孩子會受涼、生病、倒下或遭受其他不幸，他們的「心裡」就容易塞滿健康欠佳的念頭，這麼一來，疾病就越來越容易在無意識成為正常狀態，健康反而變成了例外。
＃被同情出來的失敗
同樣的，我們不假思索地同情一個朋友的日常工作很辛苦，或提到他的工作時皺著眉頭，語氣不悅，這就會為他的成就添加困難，因而略微降低了他成功的機會。
＃被教養出來的惡習
如果你常常指正孩子說他們很笨、懶散或頑劣，感謝老天事情並不總是如此，但假使孩子「接受」了這些暗示，小人兒就會照實發展出這些特質。
當然不只有這樣，就算你一句話也沒說，一個眼神或一個手勢也可能激發令人不快的自我暗示。有兩個陌生人來看同一個孩子，孩子會立刻親近其中一人，而疏遠另一個人，為什麼呢？這背後的道理其實就像是愛默生說過的話：「人類想像自己只透過外在行動傳達美德與罪惡，殊不知美德與罪惡時時刻刻都散發著一股氣息。」
※本文由《柿子文化》授權，節錄自《暗示自我的力量：輕鬆駕馭你不受控的小心思，斷絕惡習、清理疾病、完成所有你在乎的事！》一書，未經同意禁止轉載。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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更新時間：2019/03/29 03:21