示意圖／TVBS
【談談／素素聊媽媽經】
兩人情到濃烈時進入婚姻，但往往這時才會驚覺，原來婚後生活要面對這麼多考驗啊！這其中除了柴米油鹽讓感情變得不再浪漫外，同時間又可能有外在誘惑或其他因素來攪局，因此想要成就一樁幸福婚姻，可不只是嘴上說說那麼容易。
不過，撇開外在誘因及影響因素，婚姻之路也常因缺乏經營，而使感情愈走愈平淡，甚至演變成冷淡及交惡，相信這應該是每對戀人都不樂見的吧！
維繫婚姻的方式，說難不難、說簡單也不簡單，其實重點就在把對方擺在心中一個重要位置，時時想到對方、維繫彼此關係及編織共同願景，如此也就不怕小三∕小王來鬧場。那到底該如何經營，才能讓婚姻持續保鮮呢？
婚後做到這10件事，就能防止感情變淡：
1.雙方各準備一本小冊子，每天記錄對方的好
當配偶對你好時，請不吝嗇地記錄在冊子裡吧！它可以是一段話或幾個字，簡單明白、自己看得懂就好，目的在時時提醒自己記住對方的付出，當未來彼此間發生爭執時，冊子一翻開，過往的愛便會流洩而出，讓彼此可以更客觀地檢視這段感情。
2.對方送的禮物要經常拿出來使用
不管是婚前或婚後，對方一定送過不少禮物給你，請不要將它束之高閣，記得常拿出來使用並好好呵護。禮物常拿出來用的好處，除了送禮者開心，也提醒你記住對方的好。當別人問起時，還可以大方告知：「這我老婆∕老公送的！」提醒自己及外人，我們堅固的感情是不容輕易摧毀的。
3.每天出門前，記得給對方一個再見吻
白天當各自分頭努力時，我們除了互道再見外，不妨也來個再見吻吧！這舉動可讓對方一整天在外奮鬥時都能想到你，同時也等於為他打了一劑安心針，讓他能更有勇氣面對挑戰。
4.辛苦一整天，記得給對方一個愛的抱抱
雙方一整天各自忙碌，當再次見面時，記得給對方一個大擁抱。除了可以瞬間為感情加溫，研究發現也有舒緩情緒的效果，可避免將工作負面情緒帶回家中或發洩在家人身上。
5.手機內相簿或桌面應有兩人合照，方便經常點看
手機幾乎是每個人、每天必備隨身工具，請務必在手機內存有彼此合照，有空時隨時點開照片觀看，也可順便提醒自己已為人夫或人妻的事實，避免感情出軌再來後悔。
6.每天一則關心訊息
不管如何忙碌，你都可以利用吃個飯或上個廁所的時間發送簡短問候或關心語，譬如：「中午吃飯沒？」「外出記得要穿保暖喔！」
7. 每天為對方做一件貼心事
這貼心事不需特別花錢或想破頭，可以是幫他倒一杯水、按摩一下肩頸，抑或者是煮他愛吃的菜。不過為情人做的那件貼心事可千萬不要固定，因為一件事情若做久了會變成應該，也失去你用心付出及表達愛的終極意義。
8.每周至少保留共兩小時的獨處談心時間
現代人生活忙碌，要每天挪出一段你與她獨處談心時間可能不太容易，所以可以利用每天零碎的時間進行，建議一周加總起來能至少有兩小時保留給雙方(一天約15分鐘)，藉由談心時間抒發情緒、聊聊未來，可讓彼此感情更加穩固。
9.建立只屬於妳跟他的親暱小舉動
情人間總是有那麼一首定情曲，或者是兩人間的親暱小舉動，也許是摸摸臉頰、勾勾小指頭或者是順順對方的髮絲，這些愛的舉動只屬於你跟他，而這「愛情密碼」有時正是戀人對你念念不忘的原因之一呢！
10.每月幾次主動「想要」
維繫感情的方法中，性生活當然也占了非常重要的一部分。但是被動式的接受，跟主動式的要求，會讓對方感受不同。因此每月至少幾次由自己採取主動，反而能增加夫妻情趣，讓對方享受被你需要的幸福感。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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更新時間：2019/01/29 16:26