美國印第安那州有一對夫妻，他們最胖的時期2人體重加起來超過300公斤，去年下定決心減重，靠著一週運動5天、還有健康飲食，2年不到甩掉180公斤！
夫妻檔身形圓滾滾，2人的體重加起來將近350公斤。印第安那州這對夫妻在2016年時下定決心要減重，這一切是從他們的新年願望開始，先生丹尼當時是127公斤、而太太蕾西是220公斤，2年不到的時間，2人總共已經減去180公斤，秘訣就是「堅持」。減肥夫妻表示，有時候會不想上健身房，因為肌肉實在太痠痛了，但當有想放棄的念頭時，會說「想想未來的寶貝」。
原來想要擁有小孩子的念頭，激勵他們持續減肥計畫，這對夫妻提到，開始實施減肥計畫後，每天晚上不再坐在沙發上，主要活動就是上健身房，一週5次；最困難的部分是改變飲食習慣，從餐餐外食，到教會自己如何做菜。
夫妻倆互相打氣合作，運動加上調整飲食，先生丹尼降成87公斤，太太蕾西的體重更是大幅下降到82公斤。健身房裡一張又一張的合照，記錄下他們的身材變化史，太太蕾西還將這段經歷全部放上Instagram、還有YouTube，吸引大批粉絲追蹤，更被稱為是最勵志的減肥夫妻檔！
圖／Instagram
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更新時間：2017/12/16 14:00