結石復發率高　多喝水少吃鹹保健康

結石痛起來要人命；台南市立安南醫院泌尿科醫師陳億聲今天表示，結石者5年內復發機率高達50%，多喝水、多動、不要吃太鹹，就能減少結石。

50歲陳男有結石病史近20年，幾乎每5年就會因結石掉到輸尿管，引發劇烈疼痛；陳男的父親、母親、叔叔及妹妹也都曾因結石就醫。

陳億聲指出，通常結石還在腎臟內是沒有症狀的，除非太大堵住輸尿管，無法排尿，或掉在輸尿管中卡住，才會引起劇烈疼痛。

統計顯示，台灣平均每10人就有一人曾經發生過泌尿道結石。陳億聲表示，不管結石是自動排出、或施以體外震波、外科手術而排除，結石者5年內復發機率高達50%。

陳億聲說，結石主因之一和體質有關，即使堅拒食用某一種或數種可能形成結石的食物，對有結石體質的人來說，結石還是會上身。

如何減少結石發生的機率，陳億聲表示，多喝水、多動，不要吃太鹹，少喝咖啡和茶葉；若無法忌口，就得喝更多的水，才不會讓結石來找麻煩。（中央社）
 

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