一雙修長的美腿所有人都夢寐以求，但除了天生麗質外，其實只要靠後天的努力，你也能擁有美腿！
腿部受到地心引力及體重壓迫的影響，又是遠離心臟的部位，因此特別容易水腫，淋巴結阻塞、血液循環不良，讓老廢物質以及多餘水分都囤積在腿部，使得下半身特別容易肥胖。但只要利用一根刮痧棒按摩，也能輕鬆排出體內囤積水分，消除水腫提高代謝！
保養天后柳燕建議女孩，洗完澡擦上乳液後，使用一根刮痧棒或是拳頭，從膝蓋正上方、腳踝內側及後腳踝依序由上往下輕刮，「梳開」緊繃的肌肉，每個部位皆刮10下後，大面積的在小腿兩側由上往下輕刮，全部做完後雙手由下往上按摩小腿，避免肌肉形成，也能促進腿部血液循環。【女人我最大】
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更新時間：2017/10/03 13:28