烈日下工作真要命　掌握3重點防中暑

炎炎夏日，戶外工作的勞工朋友得慎防中暑。醫師指出，「水分、休息、遮蔭」是預防中暑3大重點，一旦出現頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高等就是熱傷害症狀，應該趕緊休息及喝水。

時序入夏，今年6月初台東才傳出1名印尼漁工疑因中暑送醫不治，這幾天彰化又有2名勞工因中暑身亡，送醫時體溫飆到攝氏40多度，送醫急救仍回天乏術。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡今天表示，近日已有多天高溫超過36度，加上相對溼度影響，體感溫度恐高達40度以上，屬於中暑的高危險環境，恐危及性命，呼籲勞工、雇主都應提高警覺。

朱柏齡指出，他曾收治一名53歲女性勞工，過去從未從事勞力工作，第一天上工就遇上36度高溫，加上太熱沒食慾，午餐只喝了少量礦泉水就繼續上工。

到了下午，她漸漸感到身體不適，甚至有點神智不清，同事發現異狀緊急送醫，體溫已高達42度，同時出現抽搐、昏迷症狀，經檢查發現有腦病變以及急性肝、腎、呼吸衰竭等，緊急降溫、插管治療，隔天才恢復意識。

預防中暑，「水分、休息、遮蔭」3大重點缺一不可，朱柏齡表示，在戶外工作的勞工應戴寬邊帽、穿著淺色且寬鬆的衣服，每15分鐘喝水200至250cc水分，避免飲酒或含咖啡因飲料，天氣愈熱、飲水量也就愈大，休息時需在有遮蔭或空調的場所。

此外，勞工若有感冒、腹瀉、身體不適或是吃了抑制排汗藥物，都應避免在高溫下工作，一旦出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、食慾不振，同時心跳呼吸加快、臉色蒼白、體溫升高等熱傷害症狀，就該趕緊休息、喝水。

朱柏齡說，勞工若因中暑高燒昏迷，降溫速度相當關鍵，根據文獻報導，中暑患者肛溫若超過40度，無法在3小時內降到38.5度，死亡率將大大提高，呼籲發現中暑病人，除立即通知救護人員外，等待及送醫期間也應趕緊降溫，先將病人移至蔭涼處，脫掉多餘衣物，全身泡冷水或噴水、搧風。

至於雇主，朱柏齡也建議應依照氣溫讓勞工適度休息，提供遮蔭或有冷氣的休息室，提供足夠的飲水，教育員工有關熱傷害的症狀及處置方式，定期巡視注意勞工是否有熱傷害症狀，面對從未在熱環境工作、病假超過4天、休假超過2週的員工，需給予1至2週的「熱適應」，避免一口氣給予太繁重的工作。 (中央社)

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