這樣減肥 破百公斤壯男半年甩肉45公斤!

記者 許碩穎 報導

2016/09/05 14:48
藝人白雲也曾接受減重手術,還曾自嘲,「短短幾個月瘦下了一個蔡依林」!

台北1名30歲的邱先生,體重110公斤,BMI值高達37,因為肥胖,夜晚睡眠時出現打呼,甚至有呼吸中止症,但又因為無法配戴正壓呼吸輔助器來降低呼吸中止症帶來的猝死意外,因此選擇減重手術。從手術至今約半年,已減了45公斤,目前仍在努力維持健康體態當中。
 
而藝人白雲2年前也接受「減重手術」,短時間內體重少了40多公斤,接近一個成人女性的體重,他還曾自嘲,「短短時間內可是瘦下了一個蔡依林」!但所謂的減重手術是什麼?是否每個有肥胖困擾者都適合呢?

 

 
台北慈濟醫院健康體位管理中心張健輝醫師表示,每個人的健康體重隨著年齡、性別、身高而異,世界衛生組織(WHO)建議以身體質量指數(BMI)來界定健康體重標準。以我國成人來說,BMI值介於18.5至24為健康的體重範圍,倘若BMI過高,數值大於35以上,則屬於病態性肥胖。
 
而所謂的減重手術就是「胃袖狀切除術」,也就是我們常聽到的「切胃手術」,簡單來說,「胃袖狀切除術」是以腹腔微創手術,切除部分的胃,讓胃部的容量減少,可有效降低飢餓激素(Ghrelin hormone),因此能讓體重降低。
 
一般減重手術有胃繞道、胃袖狀切除術、胃束帶摺疊、胃折疊、胃束帶及胃內水球等,醫師會依據每個人的各方面狀況,給予減重手術治療方式建議。平均來說,接受減重手術後,一般民眾的體重可減少7到8成,但張健輝醫師提醒,因手術是將腸胃道切除,因此有胃潰瘍、嚴重胃食道逆流及橫膈疝氣者,不適合採用此減重手術。
 

 
台灣是亞洲地區肥胖問題最嚴重的國家,而且在台灣,國人的十大死因之中,就有8項與肥胖有關。張健輝醫師解釋,肥胖會造成體能衰退,還可以引起不少的慢性病,像是糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症(痛風)、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病
;而對於嚴重肥胖或病態性肥胖的人來說,心理上常缺乏自信心,因而減少許多社交及就業機會。張健輝醫師強調,要做好體重控制,除了正確飲食與規律運動之外,也可適當的尋求專業療協助,切勿誤信偏方傷害身體健康。
​​​​​​​

Blueseeds天然初萃精油

👉能不能年中換Audi就靠這個

👉討論度爆表!精油精露保養你還不知道嗎

👉洗三天排水孔就超有感


更新時間:2016/09/05 14:48

延伸閱讀