多吃蔬果有益身體健康大家都知道，但根據澳洲最新的研究指出，多吃蔬果汗味就會有花果香，研究中蒐集了43位男性的汗味，找了女性來試聞，發現吃大量蔬果的人汗味比較香，反之如果吃比較多含糖飲料、甜點，汗味就比較難聞。
根據澳洲研究，多吃蔬果的男生汗味有果香味，吃肉類蛋白質多的人汗味的化學味比較低，而吃大量碳水化合物的男性汗味最難聞。
營養師陳醒荷：「如果前一天可能吃辛香料太高，比如辣椒、蔥、薑、蒜太多或者是油脂太高，就有產生所謂的汗臭味。」
類胡蘿蔔素的蔬果也是一種抗氧化劑，能夠提升免疫力，像是木瓜、橘子、胡蘿蔔，紅黃橘色都算；但像是碳水化合物、甜點、含糖飲料、汽水等，不管會不會影響汗味，吃多也不健康。
營養師陳醒荷：「假設你多喝水、吃足蔬果，就比較不會有這樣(汗臭)的問題。」
不過這項澳洲研究，國內有些營養師覺得有些誇張，因為不管男女生可能都有有汗臭味，畢竟細菌分解皮膚角層和胺基酸就容易形成味道，建議均衡飲食、注意清潔，就不會產生味道影響人際關係。
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更新時間：2016/08/25 11:55