腸病毒疫情持續延燒。（示意圖／TVBS）
國內腸病毒疫情正處於流行期，根據疾管署資料，上週（13至19日）門急診就診計1萬6288人次，較前一週上升2.1%，以克沙奇A16型為多，今年已累計5例腸病毒感染併發重症確定病例，單週停課高達262班，創下近5年來新高。營養師高敏敏提醒，孩子確診腸病毒應多喝水，吃軟質、清淡的食物，同時要避開4種刺激性食物，以免病情加重。
腸病毒注意事項。（圖／翻攝自高敏敏營養師臉書）
至於要忌口的食物，高敏敏列出以下4大地雷：
1.炸物：雞排、薯條、炸雞腿等，會加重發炎症狀，讓病情好得更慢。
2.甜食：甜甜圈、含糖飲料、蛋糕等，增加身體負擔及發炎症狀。
3.餅乾：洋芋片、爆米花、巧克力餅等，乾硬餅乾容易刺激口腔、喉嚨，造成疼痛增加。
4.黏稠／顆粒／酸飲品：米漿、柳丁汁、堅果漿或羹湯，易刺激胃酸分泌，引起腸胃不適，顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服。
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更新時間：2024/10/24 12:34