圖／翻攝微博
世界上只有懶女人沒有醜女人！四川一名22歲的大學生舟舟就分享自己的減肥前後對比照，2年之內甩肉10公斤讓自己從「邊緣人」變成萬人迷，讓網友大讚「簡直脫胎換骨」。
據陸媒報導，舟舟在高中時期因為讀書壓力大，每天深夜總是吃宵夜零食等，導致當時身高169公分的她體重達到62.5公斤，「不只身材不好看，那時也不懂得打扮，長相普通，在人群中是那麼不起眼，每天負能量爆棚。」而對自己沒有自信外，舟舟還常被友人嗆說「怎麼這麼胖」、「到底在胖什麼」，雖然當時舟舟都微笑帶過，但心裡很不是滋味。
高中畢業之後舟舟下決心要減肥，逼自己每天運動滿2小時，晚餐後還到外面快走1小時，且強調不走極端「節食」方法，飲食正常、規律，但絕對不吃零食、宵夜、喝飲料，光是這樣做，暑假那段時間就足足瘦了4公斤；到了大二時已經成功甩肉10公斤，身高還增長至170公分。並成功找到男朋友，她表示「減肥真的會讓人蛻變，蛻下原來的那個不太好的皮囊，露出真正自信的自己。」
「一句話總結就是管好嘴、邁開腿，拒絕高熱量食物，把運動健身當作愛好培養。哪怕不需要減肥，多運動也是很好的。」舟舟最後也祝大家都能愈來愈好，保持良好的心態對待自己。
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更新時間：2018/02/15 20:38