圖／翻攝自 翻攝自 微博 游乐乐有一颗坚硬的心
胖子都是潛力股！上海有名30歲男網友「游樂樂」，去年七夕向心儀對象告白被發好人卡，因此下定決心減肥，短短3個月從狠甩42公斤，變成六塊肌花美男。
游樂樂接受《網易新聞》採訪表示，他從小就喜歡吃肉，12歲就被人喊「小胖子」，但他個性隨和開朗，從未覺得自己需要減肥；直到去年七夕晚上，他決定向一位暗戀多年的女孩表白，卻被對方發好人卡，當天晚上獨自一人到女孩公司對面的牛排館，點了超大份牛排，並對自己說「這就是最後一頓了，回家就丟了所有零食」。
圖／翻攝自 翻攝自 微博 游乐乐有一颗坚硬的心
之後游樂樂改變飲食習慣，每天早餐固定吃酸奶、堅果，中午吃沙拉，下午撐不住的時候吃香蕉，晚上則忌口什麼都不吃；除了飲食控制，還加入大量運動，每天從公司步行10.8公里回家，接著騎單車繞社區一圈，然後回家參考網路或書籍肌肉訓練。
他說一開始棒式只能撐4秒，伏地挺身只能做2個，仰臥起坐最多5個，「每次都是逼著自己一點點完成」，他描述這個過程為「謀殺過往的自己，一刀一刀從身上割」。
游樂樂硬撐所有痛苦，並給自己打氣，他除了朋友圈曬出每一次的體重變化，還曾發文「拼命減下來，只為聖誕節當天單膝跪地」，其實這一切沒有讓女孩知道，雖然事後有想追回她，但最後還是作罷了，「有緣的話，她會知道吧」。
圖／翻攝自 翻攝自 微博 游乐乐有一颗坚硬的心
終於，第一個月瘦了12公斤，第二個月瘦了24公斤，到第三個月體重剩不到60公斤，驚人的減肥成果也嚇到他，後來開始增肌，目前體重約66公斤。
瘦身成功最大的改變，就是衣服褲子變大件，全部都要重新買，甚至可以穿到女生最小號，且現在本人跟證件照差很大，每次安檢都需重複確認；另外他也覺得精神狀態好很多，脂肪肝、高血壓也都沒有了。
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更新時間：2018/01/25 18:35