圖／達志影像路透
簡稱「電競」的電子競技，今年全球營收可望首次突破十億美元大關，總體觀看賽事人數預估也將來到4億5千萬人，然而，隨著市場規模不斷成長，職業電競選手的健康問題也受到了關注。如同其他運動一樣，電競選手需要長時間的練習，但長期坐姿打電子遊戲，可能有下肢腫脹、肩頸緊繃和手部痠痛和肌腱炎等問題，而一直盯著螢幕看，眼睛也容易疲勞；隨著電競運動崛起，物理治療需求大增，也成了運動醫學得關注的一項領域。
2019年對電競產業來說，或許是個重要的一年，因為專家預估全年營收上看11億美元，這將是電子競技史上首次突破十億美元大關；總體觀看電競賽事的人數，也可望從2018年的3億8千萬人，躍升到4億5千萬人，這吸引了外界目光，各式投資、贊助接連湧入。
網路媒體記者：「像是可口可樂、Visa、英特爾和Comcast Xfinity，都成了電競賽事的贊助商，投資客也正關注投資發展潛力。」
電競市場規模不斷成長，對經濟和社會的影響力逐漸擴大，而電子競技本身也已經被列為是一種運動，吸引各方好手投入競賽活動！
美國運動中心人員：「很快要開始囉。」
CGTN America記者：「對這些青少年來說，這裡是值得一待之處。」
美國運動中心人員：「你真的要以『運動』來看待。」
不同於傳統的運動中心，這裡沒有看到跑步機和啞鈴，取而代之的是遙控器、大螢幕和五花八門的電子遊戲；這間提供電競愛好者訓練的運動場，時不時也會舉行區域比賽，讓玩家們試試身手。
美國運動中心人員：「不一定身高要6呎8(約200公分)，才能成為一名很棒的電競運動員，你可以是個不愛出風頭的小夥子，你也可以是那個16歲的少年，在要塞英雄比賽中贏得300萬美元。」
美國16歲的少年吉爾斯多夫(Kyle Giersdorf)，七月底贏得電子競技要塞英雄(Fortnite)首屆世界盃單人組冠軍，獨得300萬美元、約合台幣9千萬元獎金！然而，奪冠的背後可是每周5天、每天長達8個小時的訓練。
電競玩家父母：「我可以讓他每天玩24個小時，以便將來能贏得3千萬美元，繼續玩！」
儘管在電子競技領域，沒有傳統運動員的身材限制，無論玩家是高矮胖瘦，都能夠發揮才能、拓展自己的天地；不過凡是運動，就可能有潛在的傷害，如果想當一名卓越的電競選手，可不是單純坐著打電動那麼簡單，這往往需要大量的練習。
主持人：「能不能敘述一下是怎麼個痛法？手怎麼了？」
職業電競選手：「當我在操作遊戲的時候，手臂就像有點卡卡的、有點抽筋那樣。」
手部要能快速靈活操作鍵盤或是滑鼠、遙控器，同時要思考出奇制勝的策略，眼睛也得緊盯著螢幕看，長時間下來，高彩度和閃光的視覺刺激，可能造成眼睛疲勞問題；長期坐姿容易有下肢腫脹的狀況，而維持這個姿勢太久、太過專注，肩頸肌肉也會跟著緊繃；另外手肘、手腕時不時抽筋痠痛，手部肌腱過度使用發炎，這些都是在電競好手身上經常出現的問題。
影片旁白：「英國醫學期刊2019年1月刊登的一項研究，對美國65支電競隊伍進行調查，發現70%的選手都有手部疼痛的問題，另外59%的人有肩或頸部的痠痛，同時64%的人手腕疼痛。」
相比美式足球、網球、籃球等多數運動，有較專精的運動醫學團隊，專門為電競選手提供預防和治療的幫助或許還不算多，但隨著電競運動崛起，物理治療需求大增。
物理治療師：「你可以這樣做，做一些捏的運動、或是拉開，你可以做一些握著的動作，這些都能幫助強化手部的肌肉。」
電競運動傷害不可小覷，專家除了幫助復健，也提醒要有正確的姿勢，如果久得坐久了，別忘了站起來舒展一下；而平時也要進行其他的運動，加上均衡飲食，幫助身體取得平衡。在電競運動活躍發展的同時，如何避免選手遭受運動傷害打擊成了重要課題，畢竟健康是一切的根本，也才能讓電競之路走得更長遠。
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更新時間：2019/09/16 19:34