圖／翻攝自小蠻IG及臉書
出身《我愛黑澀會》節目的藝人「小蠻」王承嫣，擁有亮麗外貌和纖細身材令人羨慕，日前她在網上曬出自己穿著激貼魚尾裙的翹臀照非常吸睛。據悉，小蠻曾一度胖到5字頭，憑著吃水煮餐及倒立貼牆健身，成功讓自己瘦回4字頭。
28歲的小蠻擁有172公分的高挑身材，奉行「過得快樂就好」的她，早前一度胖到52公斤，其後靠著晚上改吃水煮餐及上健身房成功瘦下來。據報導，小蠻發現自己變胖時，三餐仍會照吃，但份量會依比例分配，早餐吃到有飽足感、中午則減量，到了晚上就會吃水煮餐。小蠻強調，想減肥千萬不要買外面的飲料，她建議泡一壺溫熱的檸檬水，怕酸的話加些蜂密，隨身攜帶解渴又不怕變胖。
持之以恆健身的她，平時除了快走，最喜歡的就是「倒立貼牆」的運動，即便這招很難做到，卻能有效訓練到全身肌肉。
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更新時間：2018/02/07 18:13