圖／達志影像TPG
歌手蔡健雅今年金曲獎現身，身材曼妙，現在傳出她是靠自己的「蔡氏特調檸檬飲」來成功瘦身，但這個方法卻被知名營養師打臉，說喝多了恐怕胃會出問題！
金色禮服，裙襬有如美人魚，蔡健雅金曲獎大秀好身材，玲瓏有緻的體態，傳出蔡健雅的塑身秘方，是這個…把檸檬加上辣椒粉，還有肉桂粉、500CC溫水以及蘋果醋，和蜂蜜調和味道，這自創的蔡氏特調檸檬飲，每天早上空腹飲用，讓蔡健雅短時間就剷肉七公斤。
近期只要有露面，蔡健雅都大方秀好身材，但是否真的使用特調飲品來減肥，經紀人尚未回應，不過這樣的減肥方式，在營養師眼中非常不健康，因為畢竟檸檬還是有酸度的東西，然後辣椒粉都是刺激腸胃的，等於你如果空腹一直喝，本身就傷胃，應該不需要多久，就會產生營養不良的問題。
不只蔡健雅，就連美國天后碧昂絲，也曾傳出使用楓糖漿，水、檸檬原汁和辣椒粉，調和飲品來減肥，更傳出這樣喝15天瘦20公斤，但不僅知名營養師批評，其他營養師也說，這樣喝很不健康，而且檸檬也是屬寒性食物，醋和辣椒都有高刺激性，胃不好的人，容易導致胃潰瘍，空腹喝，也許短期減肥有效，但賠了健康划不來。
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更新時間：2016/08/10 14:48