楊子儀分享私下紓壓方式。（圖／大愛提供）
實力派演員林嘉俐的父母都是聾人，在聾人家庭成長、求學、戀愛、職場的真實人生故事，成了大愛電視推出最新的大愛劇《早點回家》的題材，由楊子儀、范宸菲、藍葦華、陳婉婷分別飾演童年與成年時期林嘉俐的父母。楊子儀、范宸菲、陳婉婷上節目《大愛真健康》節目通告宣傳，分享拍戲幕後心情，以及平時習慣做什麼運動紓壓。
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范宸菲平常會透過固定運動排解壓力，當創作卡關時就會去跑步或騎腳踏車，活絡血液循環趕走壞心情。陳婉婷小時候學跳舞，現在偶爾會做瑜珈保持體態。楊子儀每個禮拜會到健身房報到兩到三次，做背部拉筋相關運動，也喜歡透過游泳在水中寂靜世界沉澱心靈，楊子儀形容跟靜坐很像，可以完全沒有雜念，全身跟水融為一體，心也可以靜下來。
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而楊子儀出生書香世家，當年選填大學時偷偷把台大志願改成台藝大，家人也會擔心他有一餐沒一餐。楊子儀剛入行主持外景節目一個月薪水不到一萬元靠過去存款支撐，每天出門假裝去工作不讓媽媽擔心。楊子儀相信「戲台站久就是你的」，因緣俱足下演藝工作一輩子都可以繼續下去也可以不斷提升。楊子儀最近則推掉一些戲劇工作，專心經營阿西（陳博正）的Youtube頻道及推廣素食，楊子儀說過去兩年忙著拍戲沒有參與，「今年要好好專注（經營阿西頻道）。」之後再回去拍戲。
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更新時間：2023/05/23 15:48