李燕曾演出多部本土劇，被封為台劇女神。（圖／翻攝自李燕臉書）
38歲本土劇女神李燕5年前和彰化縣議會議長謝典霖離婚後，又因合作戲劇與男星趙駿亞擦出愛火，不過戀情僅維持短短1年就告吹。天生屬於「易肉體質」的她，肚子上厚厚三層肉的暴肥照片居然被曝光，嚇傻不少網友。
李燕的暴肥照近日曝光，照片中的她坐著看雜誌，肚子上卻驚現三層肉，嚇傻不少粉絲。事後李燕坦承影中人確實是她，原來她因為每天軋戲，又不愛運動，每餐照常吃還外加會吃點心，體重一度暴衝到54.6公斤，後來靠著一套「懶人甩肉法」成功瘦了8公斤，迫降回4字頭。
李燕透露自己天生就是易肉體質，還很討厭運動，仰臥起坐做個3下她就不行了，也只有人來瘋時會去踩踩飛輪，但半年大概只會去1次。為了減肥，李燕曾試過許多錯誤方式，「我曾經試過巫婆湯，把所有蔬菜都丟下去煮，每天只喝湯不吃其他東西，結果營養不均差點昏倒。後來還試過來路不明的泰國減肥藥，一開始消很快，但只要一停藥且正常飲食，數字就立刻翻倍長！」她甚至試過三餐裡只有一餐讓自己吃飽，過午之後就不吃，沒想到拍戲根本沒有體力，無法集中精神。
如今堅持正常飲食的她，大方分享菜單：「我會以肉類的蛋白質攝取為主，然後一定要三餐正常吃、千萬不要節食、讓自己有飢餓感，這樣反而會想吃更多。」
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更新時間：2020/04/08 14:36