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年砸6千萬「抗老」!美富豪曝最新長壽秘訣:比喝咖啡更有效

編輯 樓冠陞 報導
發佈時間:2024/05/21 16:14
最後更新時間:2024/05/21 16:14
每早喝杯咖啡是常見的養身方法,但卻有達人傳授更有效的「抗老」秘訣。(示意圖/shutterstock 達志影像)
每早喝杯咖啡是常見的養身方法,但卻有達人傳授更有效的「抗老」秘訣。(示意圖/shutterstock 達志影像)

美國46歲富豪強森(Bryan Johnson)是位相當著名的「抗老狂人」,他除了相當懂得賺錢外,每年還會豪砸將近200萬美元(約6156萬元新台幣)與專業醫療團隊合作,藉此追求「長生不老」的終極目標。值得一提的是,強森近日更透露,許多人都認為一天一杯咖啡既能提神又有益身體健康,但這些都比不上良好的「睡眠」。

根據《商業內幕》等多家外媒報導,知名行動支付公司「Braintree」、科技公司「Kernel」的老闆強森,是一名年僅46歲的美國知名富豪。但相較於他在業界的輝煌表現,他對於「長生不老」的追求卻更廣為人知。

 

報導指出,強森每年會花200萬美元與專業醫療團隊合作,尋找「抗老」的方法,且還曾經接受匿名人士與17歲兒子所提供的血漿「回春」,讓自己的心臟機能年齡維持在37歲,肺活量甚至媲美18歲的青少年。

強森每年豪砸200萬美元追求「長生不老」,如今他還透露最新的長壽秘訣。(圖/翻攝自「@bryanjohnson_」IG)

強森近日在接受《華爾街日報》專訪時透露,過去許多上班族皆認為「一早喝咖啡」既能提神又有益健康,但近年已有許多科技業主管捨棄了此想法,並專注於「睡眠」的重要性。強森表示,他現在秉持「睡眠就是全新的咖啡」,每天都會在晚上8時半前上床睡覺,並在隔天上午6時前起床。

 
報導指出,有專家補充解釋,的確有越來越多企業界人士開始將睡眠取代咖啡,但這多半只侷限於主管階級,而非需要漫長工作才能賺錢維生的勞工。不過,仍有研究發現,若員工們能夠優先考慮睡眠與自身健康的話,反而能夠繳出更高效率的表現,就連表達能力也會較為出色。
 

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#美國#富豪#Bryan Johnson#抗老#長生不老#咖啡#睡眠

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