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狂地震心好慌！心理師曝「簡單3招」消除壓力 重建孩童安全感
近日強震造成的破壞，不僅讓成人感到畏懼，也對從未經歷過天災的孩子帶來額外的壓力。心理師蔡百祥表示，父母的安撫在此時格外重要，透過幾個方式，可以試著消弭孩子心底的不安，並建立保護自己的技巧。7小時前 -
調查局簡祕「驚爆婚外情」！十指緊扣女下屬 被抓包辯：壓力大
調查局人事處男性簡任祕書與女科員驚爆近日在捷運上十指緊扣，由於其中一人有老婆小孩，另位雖離婚，多年前還傳出八掛緋聞導致一名外縣市站主任下台，消息一出，立刻成為調查局最夯話題。23小時前 -
母親節送健康！「4大女性癌症」這樣預防 這病毒感染機率近8成
乳癌、卵巢癌、子宮體癌及子宮頸癌等，都是威脅現代女性健康的重大殺手，這些癌症的成因多與飲食西化、環境荷爾蒙、女性荷爾蒙攝取過量、生活壓力及方式等因素有關。醫師表示，隨著時代的進步，部分癌症只要能夠早期發現、早期治療，就能有效延長存活期，快在母親節送給媽媽一份最棒的健康禮物。1天前 -
記者都尖叫！鄭麗媛、魏化儁現場磨鼻子 接棒《淚之女王》無壓力
浪漫愛情韓劇《畢業》本週末即將開播，劇中描繪昔日是師生關係的男女主角，10年後成為補習班同事的心動秘戀，是韓劇「姐弟戀匠人」安畔錫導演睽違整整5年的最新力作。9日導演與男女主角鄭麗媛、魏化儁（另譯魏河俊、魏嘏儁）出席記者會，直接在現場互磨鼻子，看得現場記者都在尖叫！1天前 -
公園男廁「1設計」超貼心！他跪求普及 一票男生共鳴：大福音
男生上廁所使用小便斗時，容易不小心就看到別人或被別人看光，還因此發展出，旁邊有人就會「空一格」的潛規則。對此有網友表示，發現某公園男廁小便斗竟然有隔間，坦言上起來「完全沒有壓力」，希望這種設計可以早日普及。貼文一出掀起熱議，引發不少男生共鳴，「這種廁所對有尿羞症的人根本是一大福音」。1天前 -
113會考、大學面試將登場 心理師1招解放考前焦慮
大學申請入學面試與國中會考日期將於下週登場，許多考生及家長紛紛感受到壓力倍增的狀況，面對考生害怕考不好、家長擔心孩子表現失常等負面情緒導致的焦慮情緒，中山醫學大學心理學系副教授黃玉蓮建議用「自我慈悲」緩解焦慮，幫助考生和家長度過考前的情緒挑戰。1天前 -
年輕OL下班愛藉酒紓壓！ 腎臟病篩檢竟驗出高膽固醇
為及早發現慢性腎臟病與相關危險因子，全面提升國人健康意識，奇美醫療財團法人奇美醫院於112年9月至12月舉辦「腎臟病篩檢及提升意識計畫」，提供民眾免費篩檢服務與衛教宣導。其中37歲上班族女性案例則是無慢性病史，但因久坐、外食、上班壓力大經常藉酒抒壓。參與篩檢後發現低密度膽固醇過高，在醫師建議下調整生活型態，追蹤檢查數值已恢復正常。2024/05/10 15:43 -
身體衰老速度比你想得快！ 醫籲「這些行為」加速老化
人的年齡不單單只是實際歲數，現在越來越在意「身體年齡」，美國就有研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人，加速老化的可能性高出17%。醫師指出，現代人壓力大，慢性疾病提早發生，以及不健康飲食習慣，這些都會導致老化速度加快。2024/05/09 22:48 -
92%薪水不夠用！ 7成上班族「外食費增」晚餐漲最有感
通膨壓力下，求職網針對，上班族吃住開銷調查，有92%的上班族，認為每個月薪資不夠生活花用，其中，七成上班族，近一年外食費增加，平均在外實花費月開銷8412元，比一年前調查，增加644元，而且在晚餐的漲幅最有感，如今又加上四月電價起漲，恐怕外食費漲的現象，還是難以緩解。2024/05/09 22:39 -
媽媽辛苦了！女性評職場友善度僅4.4分 育兒最擔心這3件事
職場媽媽壓力有多大？根據1111人力銀行針對女性就業壓力調查，已婚上班族女性認為，台灣的職場環境對於女性的友善程度非常低，如果以1到10分評比，平均只有4.4分，甚至有超過54.7%的女性都給出5分以下的低分。2024/05/09 14:35 -
職場媽「好累、壓力大」 53%因育兒遭「差別對待」
這週末就要歡慶母親節了，但卻有不少職場媽媽笑不出來，覺得壓力爆棚、疲勞指數高達80分，根據人力銀行調查，53%的已婚女性，都因為懷孕生子在職場受到不友善的對待，更因為「家庭和工作」蠟燭多頭燒，高達95%的職場媽媽想離家，對此立委也喊話應加碼＂育嬰津貼＂，讓爸爸多分攤育兒責任，減輕媽媽壓力。2024/05/09 13:18 -
愛人卻忘了愛自己！4星座容易「犧牲自我」 壓力過大身心俱疲
在這個瞬息萬變的時代，無論是工作壓力還是人際關係，總是希望自己能夠盡善盡美。然而，在追求完美的過程中，反而容易忘記自我，經常用盡全力去努力付出，卻忘了自己也需要休息，也需要被照顧。《科技紫微網》分享了4星座，他們對自我要求高，且樂於為他人付出，長期下來容易使身心俱疲，甚至不惜犧牲自己的時間和青春，卻忘了如何好好愛護自己。2024/05/08 21:22 -
賈靜雯快看！梧桐妹新造型「臉蛋全花」 照片曝光網愣：壓力大？
女星賈靜雯大女兒梧桐妹（Angel），常在社群平台上分享生活，滿18歲的她，打扮越來越有自己的風格，不僅穿戴鼻環，還穿得越來越前衛，裝扮非常有時下流行Y2K風格，也因此受到不少網友的討論。近日，梧桐妹曬出自己身上大片紋身圖樣的模樣，讓不少粉絲驚訝。2024/05/08 18:03 -
結婚壓力大！金價攀升 租「偽金飾」成首選
結婚都想成全場焦點，但隨著烏俄戰爭及中東衝突等多種因素，導致金價直直攀升，從原本每錢8千多元漲到9千多元，讓新人或家長都卻步，畢竟結婚要花很多錢，如果又買18到20萬的金飾，卻只戴兩天，認為不划算，嘉義媒人婆利用「偽金飾」平價租借給新人，消息一出電話接到手軟。2024/05/08 18:00 -
瘦到2字頭！阿沁愛妻花花罹厭食症 遭嗆「有病看醫生」無奈發聲
歌手黃漢青（阿沁）老婆「花花」李汶靜，日前在家裡被搜出大麻，遭移送台北地檢署複訊，而後因壓力大崩潰就醫，更因罹患厭食症暴瘦至31公斤。休養1個月後，今（8）日她公開最新體重，終於來到33.4公斤，但也透露最慘曾瘦到2字頭。2024/05/08 15:41 -
薪水趕不上物價 上班族實質薪水倒退嚕體感貧窮爆增
隨著央行升息、調漲電價等等的政策，讓整體通膨壓力再度飆漲，其中上班族的外食費用增加之外，還有租屋的民眾，荷包更是吃緊，專家分析，因為地震的因素，讓居住類包含房租、住宅維修費、家庭耐久設備等等都有一波漲勢，租屋族恐怕淪為「體感貧窮」的重災戶。2024/05/07 22:39 -
薪水不夠用！要多少才能好好生活？低薪世代靠省錢 恐引負循環
你覺得你的薪水夠用嗎？以現在平均來看，大學畢業的社會新鮮人，一剛踏進社會的薪資普遍31K，如果北漂的孩子，要租房、交通費、伙食費，東扣西扣，想存錢真的好難，甚至有上班族為了省錢，幾乎餐餐到便利超商買即期品，人力銀行研究也發現，過度省錢會造成一個負面效果，只省錢不花錢，恐怕會影響到經濟。2024/05/07 22:37 -
越戰後國運大起大落！越南一度翻身卻栽在貪腐
美國挺巴學運，讓人想起當年反越戰浪潮。4月30日是越戰結束49周年的日子。當時美軍投入50萬大軍，卻死傷慘重，最後迫於反戰壓力而撤軍。不過越共統一越南後，一度經濟崩潰，後來才翻身成為「世界工廠2.0」。不過近年，貪腐問題，又開始影響越南的國運。2024/05/07 22:23 -
4月CPI年增率1.95% 電價漲幅低於掛號費
迎接端午節，又到了吃粽子的旺季，但位在南門市場的攤販坦言，今年還是有感受到成本上漲壓力，糯米、栗子、蝦米都有一成漲幅，而看到主計總處公布的4月CPI指數，年增率達1.95%，低於象徵警戒線的2％之下，顯示通膨略降溫，但從細項來看，高麗菜漲了57.41%最多。2024/05/07 19:23 -
「多元機能全齡安居」 新北社宅減輕民眾壓力
新北市府持續興建社會住宅，至今在三峽區已經蓋一千三百多戶，這次國光二期特別選在捷運三峽站旁地點位置更加方便，預計今年底完工，明年辦招租，不只減輕民眾高房價的壓力，也兼顧品質，照顧市民生活環境，落實居住正義。2024/05/07 18:57 -
企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應
有一名年近50歲的企業家，長期受到焦慮所苦，必須依賴藥物才能入眠，面對喜愛的運動也無力完成，到診所檢查，透過功能醫學的腎上腺壓力皮質及甲基化代謝檢測，發現他的黃體酮、睪固酮過低，以及甲基化不足，導致焦慮、失眠、提不起勁等狀況；聯青診所副院長蘇聖傑指出，甲基化就像是身體健康的基石，影響DNA運作，男性在40、50歲左右正值更年期，荷爾蒙自然減少，再加上長期過度壓力，使腎上腺素或交感神經頻繁作用，都可能影響甲基化代謝平衡。2024/05/07 15:21 -
南韓成人童心未泯 買扭蛋玩具解除壓力
南韓社會壓力大，最近興起買扭蛋紓壓，扭蛋玩具原本都是以日本動漫造型為主，最近多了南韓風格的小模型，另外，最近許多韓國人，也迷上了30秒以內的短影音，手機一滑就停不下來。來自TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/05/07 14:15 -
嘆公務員不易！檢察官被「兩案件」壓垮崩潰：命不如死刑犯
公務員時常被認為是鐵飯碗，然而其中的辛酸還是只有經歷過的人清楚。日前一名年僅25歲的年輕人就坦言，目前分發在某地檢署擔任檢察官，然而案件量如雪片般飛來，時常處理到天亮，而後還必須補上先前未結的案子，導致他身心俱疲，甚至罹患憂鬱症，他憤怒嘆「快撐不下去了」。2024/05/07 10:55 -
首位奧運選手戰死俄烏沙場 烏克蘭兩屆歐錦賽金牌殉職享年30歲
俄烏戰爭延燒至今，兩國依舊處於戰爭狀態。持續不斷的戰事，不僅讓烏克蘭面臨巨大壓力，也讓該國損失大量年輕勞動力。最新消息指出，曾代表烏克蘭挑戰奧運殿堂、同時還是歐錦賽（European champion）兩屆金牌得主的舉重力士皮列申科（Oleksandr Pielieshenko），被證實在前線殉職死亡，年僅30歲的他，也是俄烏戰場第一位死亡的奧運選手。2024/05/07 10:26 -
本土女星離婚！ 斬8年婚姻驚爆「拿掉子宮」嘆：他娶我蠻衰的
女星江泳錡以演出《世間情》、《甘味人生》等多部八點檔，打開知名度，去年她和曾任電視台監制前夫楊煥離婚，結束8年婚姻，後來她考量子宮肌腺瘤大量出血，開刀摘除子宮。江泳錡日前上《單身行不行》，談到恢單的心情，表示這段婚姻沒有誰對誰錯，單身的她覺得生活更沒有負擔，「老實講，我覺得我老公娶我也是蠻衰的，因為我太強勢了，導致某部分他會有點小小的壓力，我也長時間沒有辦法陪他。」2024/05/07 07:00
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