臺北市
設定所在地
  • 北部
    • 基隆市
    • 臺北市
    • 新北市
    • 桃園市
    • 新竹市
    • 新竹縣
    • 苗栗縣
  • 中部
    • 臺中市
    • 彰化縣
    • 南投縣
    • 雲林縣
    • 嘉義市
    • 嘉義縣
  • 南部
    • 臺南市
    • 高雄市
    • 屏東縣
  • 東部
    • 宜蘭縣
    • 花蓮縣
    • 臺東縣
  • 外島
    • 連江縣
    • 金門縣
    • 澎湖縣
PM2.5 3低 2017/10/19 20:00
空氣品質良好,可正常從事戶外活動
10/19

星期四

23-24°C
10/20

星期五

22-24°C
10/21

星期六

19-21°C
10/22

星期日

19-20°C
10/23

星期一

19-20°C
週五、六北桃宜有雨 北海岸雨大

中秋柚子怎麼挑才好吃? 掌握關鍵三要點

2017/09/22 15:38

中秋節快要到了,在選柚子的時候也是有學問的,要如何選一顆又比較多汁又比較甜的柚子;月餅要怎麼選擇才不會胖也是很重要,以及想要吃得安心又健康,我們又必須注意什麼?



在選柚子的時候,從表皮看看它夠不夠細、夠不夠光滑,或著他的油囊會不會比較小一些,再來可以摸摸看它的底部夠不夠穩重,是不是有沉墊墊的感覺,有符合這三項可能就是比較多汁比較甜的;月餅的話,選擇堅果、枸杞、桂圓為內餡的,就不會吃進那麼多的油脂跟糖分,能避免肥胖。

而最近像是台鹽的低鈉鹽,就被檢驗出有一些高放射性物質,可能會對身體健康造成損害甚至致癌,這時候可以選擇像是海帶,海帶中有海帶膠質,可以幫助腸道排出高放射性物質到體外,再來是黑木耳、番茄、黑豆,除了可以增強免疫力外,也能幫助我們排毒,對抗自由基的侵入。

 最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞Line好友!

追蹤TVBS

你可能會喜歡

環遊世界餐桌

  • 沒吃啤酒 鬆餅 巧克力 就白來比利時!

  • 來!跟天團去法國古堡吃晚宴

  • 荷蘭老媽媽料理 超暖心!

  • 荷蘭小鎮一日輕旅這樣玩

  • 必吃!阿姆斯特丹煎餅

  • 一吃難忘 名聲響亮 荷蘭哈林魚

sponsored by 環遊世界餐桌

生活

MORE

環遊世界餐桌

  • 沒吃啤酒 鬆餅 巧克力 就白來比利時!

  • 來!跟天團去法國古堡吃晚宴

  • 荷蘭老媽媽料理 超暖心!

  • 荷蘭小鎮一日輕旅這樣玩

  • 必吃!阿姆斯特丹煎餅

  • 一吃難忘 名聲響亮 荷蘭哈林魚

sponsored by 環遊世界餐桌

社群搜查隊

即時熱搜