【健康2.0】穴道按摩　腸胃不適按這裡！

現代人生活匆忙、飲食不正常，許多人都有腸胃不適的毛病，按摩哪個穴道可以保養腸胃呢？健康2.0告訴你！

位於劍突和肚臍之間的「中脘穴」，若有胃潰瘍、胃脹氣困擾的朋友，按壓此處可能會覺得痠痛；感到腸胃不適時，可用暖暖包熱敷中脘穴舒緩。

手掌下方腕橫紋下三指、兩條筋中間的「內關穴」，可利用雙手互敲達到刺激按摩的效果，助於舒緩緊張情緒和增進食慾。