過年過節吃吃喝喝，最擔心的就是體重上升，日本業者推出許多能夠幫你減肥的新商品，包括能輔助運動的內衣、督促你多多走路的計步器，還有免費的線上有氧舞蹈教學，讓你輕鬆燃燒脂肪。
過年圍爐吃火鍋，配上年糕、小菜，肚子吃到撐不下，褲子也跟著穿不下了！不過這位上班族顯得老神在在，因為他發現這款新內衣，會逼你運動。NHK主播：「嗯…這件內衣的背部，似乎藏著什麼秘密？」記者：「沒錯！」
原來內衣背面採用伸縮性極佳的特殊布料。記者：「袖子後側也特別運用高彈性質料。」主播：「咦！連袖子也是嗎？」
有彈性的內衣聽起來沒什麼稀奇，不過這件內衣的彈性，可以讓你擺動雙手的幅度變大，透過這個實驗就看得出來，走路時手部幅度比以往增加1.5倍，搭配彈性內褲效果更好。上班族佐佐木伸：「走路時不會有行軍的感覺，但是特別有朝氣，也不必刻意做什麼(減肥)動作，所以不會有挫折感，長時間穿著也很舒服。」
不少人用散步來瘦身，不過自己一個人走有點無聊。NHK記者吾妻謙：「這種時候能激勵你的，就是它！」
做成小啤酒罐造型的計步器，其實沒有數字顯示裝置，要知道走的步數夠不夠？按下按鈕就知道。計步器：「燃燒脂肪吧！胖子！」吾妻謙：「啊…，竟然這樣說，我真不甘心。」
被計步器嫌胖，讓記者燃起鬥志拚了，說什麼也要走到1萬步。計步器：「OK！OK！超健康！」吾妻謙：「終於得到讚美了！如果你是討厭失敗的人，一定會被激起奮鬥心。」
家庭主婦每天帶小孩，哪裡抽得出時間去散步，買了好多減肥書、DVD，但是沒人督促容易偷懶，現在只要上網，沒有老師一樣能One More、Two More。這個有氧舞蹈網站不但免費，還能跟7萬5千名會員交換心得。
主婦藤田玖羅羅：「感覺上好像跟大家互相鼓勵，也能把一些人當成對手，看到她們努力，自己就會更努力，這一點真是不錯。」
有了這些運動好幫手，日本民眾總算能甩掉，過年下肚的大魚大肉帶來的過多脂肪！
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