許多女性為了擁有纖細身材,拚命節食減肥,甚至不惜一切代價。但美國一名26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones),在增胖發福後,才體會到什麼是真正的快樂。
瓊斯曾經是一名優秀的女子健美選手,她一星期需要運動6天、每次要45分鐘,飲食上更是斤斤計較,這些嚴格的訓練過程,都是她生活的一部分。直到某次比賽前,她不知道自己為何而戰,對比賽也失去熱情,心理感到空虛。最後她選擇離開健美界,放棄了嚴格的飲食控制與訓練,結果短短3個月就胖了11公斤,可是她卻變得更快樂了。
瓊斯表示以前害怕變胖、害怕肌肉減少,因此很多事情受到拘束,現在她可以開心與朋友聚餐,運動種類變更多元,她表示不後悔過去的日子,只是現在明白了一個道理,「我的人生價值與喜悅,並不取決於我能舉多重或體重計上的數字,我的人生價值是由我周圍的人和我臉上的笑容來決定的。」
瓊斯將自己的「由瘦變胖」的故事分享在臉書,獲得網友瘋傳,許多人留言支持她,「現在的妳,比過去更美」,讓她一夕間成了網紅。
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