▲(圖：示意圖／達志影像／美聯社／版權所有，禁止轉載。)
看護工作通常給人重勞力的印象，尤其照顧行動不便的患者必須抱上抱下，造成看護自己極大的身體傷害，也是人才嚴重流失的主因。所以最近國際看護現場，興起一種盡可能不要蠻力挪動病人的新觀念，在電動床、墊布等工具輔助下，用比較輕鬆省力的方式幫助病患起身，肢體接觸減少了，也能讓病患達到身心放鬆的效果，有些長期臥床的長輩，甚至因此進步到能自行起身下床活動。
這是神奈川縣的看護中心，約有70名長輩在這裡生活。看護人員：「要去吃點心，要去食堂囉。」
許多行動不便的長輩，沒有看護幫忙根本無法起身，包括吃飯、洗澡、上廁所，一天可能要上下床30多次。
看護人員：「1、2、3。」
但這個抱上抱下的動作對看護來說，是身體的一大負擔，超過8成的人有腰痛問題。看護人員：「我想腰痛是不可能全好的，沒辦法想像未來這個工作要持續做下去。」
為了減輕腰痛傷害，近來澳洲興起一種不靠蠻力移動病人的看護新觀念，一大重點，就是捨棄腰部施力的習慣，而改以全身動作，比如雙腳一前一後，利用重心移動，就能輕鬆幫病人翻身。其次可借助看護道具幫忙，比如活用電動床墊高後背的功能，甚至讓病人自行操控。
講師：「很簡單就可以起身，但我想大家都是，呦咻，很費力把人扶起來。」
還有這種降落傘材質、具有滑度的墊布，鋪在床上借力使力，只要拉墊布就可以挪動病人，同樣的概念也可應用在輪椅上，改變看護工作給人重勞力的印象。
看護中心事務長己斐聰美：「員工因為身體搞壞辭職，對看護中心來說是很難堪的狀況，希望盡可能讓員工，健康地、沒有痛苦地持續工作下去。」
但對於需要長期在家照顧病患的人來說，就沒有受傷辭職的藉口了，為了全天候照顧，臥病在床的兒子，杉本太太在家裡裝設專用的搬運吊車輔助兒子下床。
怕身體長褥瘡，還必須定時給兒子翻身，這對杉本來說才是最吃力的部分，所以她利用大量枕頭墊在四肢下方，讓身體受力面積擴大分散，不要集中在某個點，自然就可以減少不斷翻身的動作。
自宅看護杉本博美：「不管是病人或是照顧的人，如果覺得痛苦就無法持續下去，現在真的感覺看護輕鬆多了。」
打破病人一定要抱上抱下的觀念，甚至能大幅改善病患的生活品質，87歲的福原現在可以坐著輪椅 ，讓太太推著在醫院趴趴走，但去年11月剛住院時，卻像全身癱瘓一樣只能窩在床上，因為他為了配合醫護人員搬動，經常搞得自己很緊張全身僵硬，最後演變成無法自由活動的狀態。
太太福原一子：「完全只能睡在床上，想說他真的不行了，想要放棄。」
為了讓福原的身體放鬆，醫院開始不抱他起身，而是仰賴電動床鼓勵他自己移動，大約半年後，護理人員只需從旁輔助，就可以穩穩坐直了。
醫護人員VS.福原博：「可以坐得住嗎？我們稍微往前移動一點。」
副總護理長水本桂子：「運用各種知識移動病患，不要造成他們心理恐懼，也能預防他們僵硬，很多以前失去自主能力的人，現在甚至可以睜開眼睛，感覺就是因為看護方法提升，起了很大作用。」
避免醫護工作傷害，也給予患者更多尊重，國際間新的看護觀念值得參考。
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