強震加海嘯，讓日本的供電系統嚴重受損，首都東京進行限電措施，原本熱鬧的街頭，入夜後連路燈都不亮，行人只能摸黑行走，餐廳為了節電縮短營業時間，有的雜貨店只能點起蠟燭做生意；停電造成生活大不便，只能咬牙忍耐，卻有日本民眾向報社投訴，說部分遊樂場所不但沒停電，還照常營業，某些用電量高的高級住宅區，也是燈火通明。
入夜後，應該五光十色的東京渋谷街頭，卻只有少許燈光，連路燈都不亮，行人只得摸黑行走，餐廳照常有營業但也是一片昏暗，甚至還貼出為了節電縮短營業時間的公告，市區還有大樓的零星燈光，但附近的雜貨店停電後就陷入黑暗，只得點起燭光應急做生意。
民眾：「換成警察來指揮交通，因為交通號誌停電不會亮。」
地震災後供電吃緊，東京實施分區停電，大白天的紅綠燈停擺，只得改用人工指揮，連工廠也受影響，跟著暫停運作。工廠管理者：「停電的時候機器無法操作，這是第一次我們必須這麼做。」
停電讓冷藏設備暫停，超商30%的生鮮商品壞掉得淘汰，店員拿出銀色的隔熱墊，希望在停電時保持冷藏溫度，減少損失；開始分區限電後，有民眾向日本報社投書抱怨，說為了節電讓電車減班，害他每天上班都遲到，但某些地方的柏青哥店卻燈火通明，讓人無法接受，還有人說，世田谷區的高級住宅用電量很大，反而沒停電，很不公平。
分區限電造成民眾生活不便，停電的標準和公平性，也引發爭議。
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