日本核電廠機組接連出狀況，政府宣布實施區域限電。有的避難所入夜後，只剩幾盞手電筒照明，讓災民更加不安，限電的區域也陷入一片黑暗。部分地區則是白天限電，紅綠燈沒有電，只能人工指揮。加油站外有大批民眾排隊，希望能等到補給的油罐車。通勤族則擠在車站大排長龍，還有人乾脆買腳踏車通勤上班。
電燈一暗，原本三三兩兩聊天的民眾，忽然安靜下來，避難所裡的民眾被勾起受災回憶，很不好受。避難災民：「心情有一點不好受，因為沒有電，有一點不安。」
室內只有一盞微弱燈光，走廊也只有一支緊急照明燈，五光十色的城市陷入一片黑暗。校方廣播：「停電大約1個小時結束。」
就連小朋友上課也受到影響，碰到停電，因為日本從14日開始分區限電，要國民共體時艱。日本官房長官枝野幸男：「昨天(14日)開始，實施計畫停電，要徹底控管電力的使用。」
有地方是白天停電，紅綠燈沒電改人工指揮﹔醫院也在門口貼出休診通知，直到電力恢復才拿下。居民忙著把手機充電，拿手電筒備用，要迎接黑暗時刻。不只電要省著用，汽油也是大缺貨。
加油站貼告示說汽油短缺，也不知道油罐車什麼時候會來。但大批民眾還是在苦苦排隊，不願意放棄希望。記者：「大概幾點就來排隊？」排隊民眾：「大概凌晨3點左右吧。」
排隊民眾：「很擔心父母年紀都大了，希望能多少運送一些物資過去。」
計程車司機損失更慘重，沒汽油乾脆不營業，全都停在停車場，要等汽油從外縣市調來。通勤族也不輕鬆，大排長龍擠在車站等車，因為鐵路只有20%恢復營運；有人乾脆騎單車上下班，東京灣的一間超市，原本每週賣出200輛單車，強震當晚8點直接賣到斷貨。
習慣電力和汽油帶來的方便，災後的日本人得先學習節約能源度難關。
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