大陸出現一些怪怪健身法，除了上次為您報導過的龜爬大法之外，現在又有人發明了大象爬，和猩猩爬等健身方法，看起來真的很怪。
早上公園常有許多晨起運動的老人家，ㄟ他們怎麼不是再做外丹功，太極拳，而是雙手著地，弓著身子爬呢？北京民眾竇老先生：「這個是1斤的，這個是16斤的，這個是20斤的，20斤的就這一個，這個是練各種動作，就四獸動作。」
發明這奇特健身法的竇老先生說，這叫做四獸法爬行大法，顧名思義，就是模仿四種動物的走路方式。記者：「累不累啊？」北京運動老人：「還行，還可以。」記者：「經常鍛鍊？」北京運動老人：「我不經常鍛鍊，看他們這樣挺好玩的，我就爬一爬。」
先別急著笑，還有一種罕見的鱷魚爬呢？看起來好像都差不多嘛，看他學著野獸模樣來回走動，怡然自得，其實是很費勁的，因為通常老人家骨頭硬，光要彎下腰，就是一項大工程，更何況還要裝著重達數斤的鐵塊。
其實呢，不管什麼動作，爬啊滾啊的都好，對老人家而言，只要常動，就是永保健康最好秘方了。
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