你聽過瘦身舞嗎？現在在上海非常的流行，到底是什麼樣的舞蹈可以瘦身，還有雕塑身材效果，不少上班族趨之若鶩。
現在上海的年輕女生，不管是白領上班族，還是學生，流行的已經不只是瑜珈了，還有所謂的瘦身舞。這種瘦身舞，據說是融合了芭蕾、拉丁、爵士，以及瑜珈的各種動作，可以讓女性朋友練完舞蹈之後，達到瘦身目的。
瘦身舞既有爵士舞的體態，也有拉丁舞的狂野，還能同時有芭蕾舞蹈的美感，這樣的舞蹈基礎，還可以讓肢體更加放鬆，也難怪這些年輕女孩，下班下課，就來這裡報到。
上海上班族：「先把基礎打好了，因為我原先不會跳舞，所以我想先來學點底子這樣子。」上海上班族：「因為我的朋友都有來這，所以我也想來試試看。」
跳這種瘦身舞，不需要專業的舞蹈動作，也不需要特別的舞衣，只要每星期定時來練習，就能夠達到瘦身效果。
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