說到減肥，日本可是開發各式各樣的商品，像是會跟著運動內容改變音樂的健身MP3，可以在辦公室使用的迷你減肥教學機，讓大家願意持之以恆的做運動；而騎單車上班，也成為日本熟男練身體的新選擇，不但縮短通勤時間，還兼顧環保概念一舉多得。
隨著音樂盡情的擺動身體，不過掛在手臂上的，可不是普通的MP3，而是內藏感應器，可以幫你算一算，這樣動下來，究竟消耗了多少卡路里。
只要達成目標，MP3還會自動停止音樂通知你，甚至還會配合你運動的方式，從輕音樂變成動感音樂。MP3：「現在開始，請享受慢跑用的音樂。」
這麼人性化的減肥小幫手，當然也不便宜，一台要價超過4千台幣；而粉領族想趁上班，空檔偷偷減肥，當然少不了這一台，像電子雞的可愛機器，只要設定好想瘦身的部位，可愛的女娃娃就會開始帶動作，陪你瘦身5分鐘。
在健身房也推出虛擬跑步機，讓你可以選擇世界各地，不同風景盡情的跑步。健身房客戶：「這樣會更想繼續運動下去。」
腳踏車，當然也是減肥的一大工具，不少日本熟男，都靠著騎踏車上班，維持身體健康之餘，還可以避開車潮。上班族：「如果開車的話，會遇上塞車又浪費時間，腳踏車的話，就可以準時上班。」
甚至有公司乾脆斥資7千萬日幣，幫每一位業務員，都配備一台電動腳踏車，不但符合環保概念，又可以深入社區，做業務，開拓生意，兼顧員工的身體健康，完全 是一舉多得的好辦法。
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