開學了，很多小朋友還在回想快樂的暑假，不過大陸陝西一群小小體操手，這個暑假卻是參加魔鬼訓練營；因為他們好不容易擠進省體操隊，每天一早起床就要展開體能訓練，像是拉筋這的動作，常常會讓小朋友痛到大哭。
倒立翻滾，這群被選進陝西省體操代表隊的小女生，就算壓腿痛到哭還是得咬牙苦撐。記者：「剛才壓疼了？」體操隊員張澤宇：「嗯，哭了。」記者：「每天都哭？」張澤宇：「上次也哭了。」記者：「那有沒有覺得疼就不想練了？」張澤宇：「沒有。」
最大的9歲最小的才6歲半，他們原本都是藝術團的學員有幸進入省代表隊，暑假時展開20多天的魔鬼訓練，早上7點半起床，自己折被子、自己紮頭髮，9點一到開始體能訓練練到中午，原本挑食的，看到食物一定都會三兩下扒光光。體操隊員：「我們3個，每次都坐一塊，都吃一樣的飯。」
別的小朋友在暑假都可以盡情到處玩，這群小女生只能待在宿舍跟媽媽通電話，一解思念之苦。體操隊員：「明天中午我媽媽，就把我接回去了。」
忍耐、練高難度動作，小小體操員都是為了哪一天也能像體操隊大姊姊一樣，在比賽中大顯身手、展現優美舞姿。
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