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32歲才成熟 劍橋大學研究揭大腦發育「五關鍵階段」

編輯 沈惟中 報導
發佈時間:2025/12/03 18:12
最後更新時間:2025/12/03 18:12
最新研究發現,人類大腦要到32歲才成熟。(示意圖/shutterstock 達志影像)
最新研究發現,人類大腦要到32歲才成熟。(示意圖/shutterstock 達志影像)

科學家發現人類大腦在一生中經歷五個不同階段,分別在9歲、32歲、66歲和83歲出現關鍵轉折點。這項發表在《自然通訊》(Nature Communications)期刊的研究,首次確認大腦神經網絡在生命週期中的主要變化階段,為理解不同年齡層的大腦脆弱性提供新見解,包括兒童學習障礙和失智症等老年疾病。

根據《euronews》引述該研究報導,劍橋大學神經資訊學教授阿斯特爾(Duncan Astle)的研究團隊,分析約3800名0到90歲民眾的大腦掃描影像。研究人員透過追蹤水分子在大腦中的移動方式,繪製神經連接圖並找出生命週期中發展變化的關鍵時刻。阿斯特爾表示,回顧過去,許多人感覺生活經歷不同階段,而大腦也同樣經歷這些時期。

大腦32歲才成熟 66歲進入早期老化階段


 
從嬰兒期到9歲左右的第一階段,數十億個新神經連接形成,不活躍的連接被修剪,灰質和白質快速成長。灰質負責處理和解釋資訊,白質則將資訊傳遞到神經系統其他部分,作為大腦的通訊網絡。這個過程使皮質厚度和皮質褶皺達到高峰,這兩者都被認為對大腦健康和發展至關重要。

大腦接著進入青春期階段,特徵是白質成長和神經系統不同部分之間連接更有效率。值得注意的是,研究發現青春期平均持續到32歲,隨後轉入成年期,研究人員稱這是生命中「最強的拓撲轉折點」。大腦結構在30歲初期穩定下來,經過30年的休息期後進入另一個階段。

66歲左右,大腦轉入「早期老化」階段,白質開始退化,減少這些連結。劍橋大學研究員暨主要作者穆斯利(Alexa Mousley)指出,這個年齡的人面臨各種影響大腦健康狀況的風險增加,例如高血壓。最後階段始於83歲左右,大腦連結性持續下降,更依賴特定區域運作。研究結果可能幫助科學家理解影響注意力、語言、記憶和行為等疾病的神經基礎。


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