水瓶細菌是馬桶蓋4倍！專家揭正確清潔法　洗後加1動作才對

編輯游舒婷報導
發佈時間：2025/01/02 16:05
最後更新時間：2025/01/02 16:05

美國家醫科醫師教學正確的水瓶清洗方式。（示意圖／Shutterstock達志影像）

你平時清洗水瓶的方式正確嗎？美國一名家醫科醫師表示，水瓶並不是有洗就能清洗乾淨，最好還要使用清潔劑清理後晾乾，否則每次喝水就像在喝細菌！正確的清洗方式應該是兩天洗一次，並再清洗後徹底晾乾。

根據《紐約郵報》報導，維吉尼亞州的家庭醫學科醫師傑森・辛格（Jason Singh）博士在TikTok影片中表示，如果沒有經常清洗水瓶，容易導致細菌滋生，辛格醫師直言，有些人會好幾個禮拜都不洗水瓶，頂多在裝水前稍微沖一下而已，但這樣其實相當髒。

@drjaysonisfresh
How often are you washing your crusty water bottle?
♬ original sound - Dr. Jason Singh

報導指出，2023年的一項研究表示，重複使用的水瓶所含的細菌量，可能是一般馬桶座的4萬倍之多，辛格醫師建議，正確的清洗方式應該是「每兩天就要用洗碗精清洗水瓶一次」，並用熱水和瓶刷好好清洗後將它「完全晾乾」。

此外，如果你是從水龍頭倒水，水龍頭也應該經常清洗。塔夫茨大學（Tufts University）的研究人員建議將水龍頭浸泡在剛煮沸的水中5分鐘。科學家們報告指出，浸泡的清潔方法能有效去除大腸桿菌。

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