日本在85年前開始推行「收音機體操」，目的是要提升國民健康，當時可以說是日本的全民運動，最近「收音機體操」又捲土重來，而且這波復古風還吹向英國，甚至吹到外太空，到處都有人跟著音樂做體操，據說有活絡內臟，預防腰痛，和治療肩膀僵硬的效果。
收音機體操：「又是嶄新的早晨，充滿希望的早晨。」
1928年，當時收音機體操是日本的全民運動，到職場、到學校，第一件事就是大家一起做早操。記者：「想蓋章到哪裡？」小朋友：「到全部蓋滿為止。」
收音機體操飄洋過海，英國大笨鐘下出現體操迷，就連太空人也跟著動起來。日本太空人：「1、2、3、4、5、6、7、8。」
不過，最需要做體操的人其實是上班族。上班族：「最近都沒在做，要是有機會就會做，越來越胖了，可能該開始做了。」
上班族容易累積壓力，常常這裡酸，那裡痛，像是腸胃不好的人可以多做甩手動作，這時候要幻想自己是一個鈴鼓。體操老師：「用手臂力量搖擺，捲住身體。」
擺動雙手，身體出現緊實的感覺，這時候刺激內臟，促進氣血循環，如果想預防腰痛，這招最有效。體操老師：「幻想自己正在畫一個圓。」
別看體操動作簡單，做的扎實才有活絡筋骨的效果，充滿復古風的收音機體操，也再度掀起潮流。
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