美國一名健身教練為了了解肥胖者的身心狀態,以及更有效幫助學員減重,他竟然拿自己的身材做實驗,花半年時間增重33公斤,從肌肉猛男變成體重破百的大肚男,再花半年時間健身瘦回來,他把整個瘦身過程PO上網,教大家怎麼健康瘦下來。
擁有傲人六塊肌,堪稱完美身材的美國男子德魯,短短6個月,竟然從肌肉猛男變成了大肚男,性感的腹肌變成鮪魚肚上一大圈肥肉,德魯說他是故意暴肥的,健身教練德魯為了向學員示範怎麼瘦身,用自己的身體做實驗。美國男子德魯:「我吃了7個,但老實說現在好想吐。」
增胖第1週,德魯一盤甜甜圈也吃不完,到了第20週,胃已經被撐大了,這2盤巨無霸漢堡,完全難不倒他。觀眾:「噢,我的天啊!」
他的身材也像吹氣球,大了好幾圈,從原本不到87公斤,肌肉結實的傲人身材,暴飲暴食6個月後,體重增加近33公斤,德魯說增胖後他變懶也變得憂鬱,不想幫太太做家事,還常發脾氣,身心都變得不健康,接下來,他展開地獄式的瘦身計畫。德魯:「數3下,往下,數1下,往上。」
除了上健身房,在家也可以做各種運動,6個月後,德魯又恢復之前肌肉猛男的好身材,整個瘦身計畫也PO上網,他說,希望幫助有過胖困擾的人,健康地瘦下來。
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