早上起床習慣用鬧鐘的觀眾朋友,可能要特別注意這則報導!大陸醫生提出警告:鬧鐘鈴聲可能會使你的心跳加快,進而讓血壓上升,如果長期使用的話,容易導致高血壓。
像這樣又大聲又響亮的鬧鐘,應該是賴床族的最愛,但小心,長期使用可能會有副作用!
大陸網站中出現這樣的說法,長期使用鬧鐘叫醒,可能會有高血壓的危險,真的是這樣嗎?大陸媒體特地去求證醫生。大陸醫生:「如果是長期這樣的刺激,在人體會產生一個反射弧,可能出現高血壓的情況。」
醫生的說法,可能會讓市面上的鬧鐘銷量下滑,原來鬧鐘刺激會讓人心跳加快、血壓上升,如果長期有這樣的刺激,確實會對身體有負面影響,只是早上要起床不靠鬧鐘,要怎麼起得來?醫生有另外一種建議。
大陸醫生:「用光線啊,或用比較舒適的音樂啊,慢慢的對你催醒,叫醒以後啊,你心態比較平穩,也不會過度緊張。」
原來用柔和的音樂叫醒,對身體比較有益處,只是,如果叫醒你的是這樣的聲音,不知道是能被成功叫醒,還是在優美的音樂中,繼續睡覺。
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