日夜溫差大，最近氣喘就診人數是夏天的2倍，國家衛生研究院最新研究發現，每天吃魚油、蔬果和益生菌的孩童，服用氣喘藥的次數降低，肺活量也增加2倍，因此醫師就建議氣喘兒童每天可以吃6份蔬果、一小塊的鮭魚或鮪魚，並且喝200毫升的優酪乳。
最近天氣多變化、日夜溫差大，這1個多月不少兒童氣喘發作，就診人數是夏季的2倍，而國家衛生研究院發表最新研究，花了4個月時間，調查192名氣喘學童，實驗組的96人每天服用魚油、蔬果和益生菌，結果發現肺活量增加2倍，氣喘用藥也從一星期6次降為3次，有效改善氣喘情況。
台大小兒過敏免疫科主任楊曜旭：「蔬菜水果其實裡面有抗氧化作用，深海魚油本身有抗發炎的作用，益生菌可能本身對免疫的調節，有它的作用在。」
醫生和專家建議氣喘孩童，1天吃6份半碗量的蔬果，益生菌補充可每天喝200毫升優酪乳，可從鮪魚、鮭魚攝取深海魚油，而氣喘兒盡量避免吃高熱量的炸雞、速食，每週吃2次速食、3次高脂零食像是西點、蛋糕、洋芋片，都容易誘發氣喘，要特別注意。
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