國際間常會有研究報告指出,「吃什麼食物會致癌」,像是烤焦土司、隔夜茶等等,現在恐怕要打上大問號!哈佛公共衛生學院最新研究指出,這些「致癌報告」大部分只經過「動物實驗」就發表,缺乏充分的量化數據以及人體實驗證實,有75%的研究報告都言過其實,根據世界衛生組織的分類,像是「黃麴毒素」和「苯芘」,才是經過人體試驗的「確定」致癌物質。
民眾:「烤焦黑的部分,應該不敢吃吧。」記者:「為什麼?」民眾:「就它會致癌吧。」
烤過頭的土司又黑又硬,許多民眾深信會致癌,英國每日郵報報導,「動物」實驗證實,烤焦吐司會產生丙烯醯胺,是致癌物質,泡茶隔夜喝,也有「國外研究報告」指出,隔夜茶會釋放亞硝胺,可能致癌。
多了「國外研究報告」佐證,讓人深信不疑,卻恐怕只是虛驚。台大家醫科主治姚建安:「一般做人體實驗不太容易,一般都是由動物的實驗,動物實驗要比照到人體,需要更多的科學驗證。」
只是「動物實驗」階段,致癌物研究報告不可盡信,哈佛公共衛生學院最新研究,坊間指出的致癌物,包括培根、代糖、微波食品等等,缺乏充分的量化數據,75%都是危言聳聽。
燒肉大口吃,不過燒烤過程中卻也產生了「苯芘」, 根據世界衛生組織WHO的分類,目前「確定」致癌物質,也就是經過人體試驗的,像是「苯芘」在煙燻、燒烤類最常見,以及黃麴毒素,早餐常吃的醬瓜等醃漬食品就是毒素來源,油炸食物也盡量少吃,WHO分類中「極可能」的致癌物質-異環胺,容易存在肉鬆、油炸、燒烤等食物中,只經過動物試驗,但醫師仍建議少吃。
至於國際間一籮筐「不知名」研究所舉出的「可能」致癌物質,大多未經人體證實,但隨著人類活動越來越複雜,社會中處處是風險,是該聽聽就好,還是寧可信其有,見仁見智了。
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