加拿大學者最新研究，會說2種語言的老人比只會說單一語言的，能有效延緩失智3年，他們認為雙語對腦部會產生刺激，避免認知能力退化，不過國內醫師持保留意見，強調理論上有根據，實際案例卻不多，不能把雙語和延緩失智劃上等號，建議多玩困難的猜謎、填字遊戲，多吃深海魚肉、蔬果加上多運動，才是目前最有效的方法。
英文朗讀比賽參賽者：「他突然打開他的大衣，他的腰部以下什麼東西都沒有。」
阿嬤朗讀英文好有趣，為了準備，腦筋轉啊轉沒停過，會說雙語跟延緩失智有關嗎？加拿大學者研究發現，只會說一種語言的老人，平均失智年齡75.4歲，會說雙語的直到78.6歲，延後3年才被診斷出失智，真是如此嗎？
仁愛醫院神經內科主治王毓禎：「你學了多重語言，會激活更多腦部的區域，理論上是可以的，但是理論上實質上又不是絕對的等號。」
研究人員更認為雙語對腦部能產生新的刺激，避免認知能力退化，國內醫師說理論上有根據，但實際案例不多，雙語和延緩失智無法劃上等號，甚至會說多重方言有沒有同樣效果，醫師持保留態度，不想那麼快失智其實還有別招。
過去有醫生建議打麻將可以預防失智，不過一坐就是幾個小時對老人可不好，反而可以選擇猜謎、填字遊戲更有效果。王毓禎：「可以做一些複雜性的(遊戲)，運動可以減緩失智，鼓勵大家多運動。」
再加上多吃深海魚、蔬果、堅果類或是小酌紅酒，不想讓失智提早找上門，或許先從有根據的方法下手幫助會更大。
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