要活就要動，81歲的台灣奶奶潘秀雲，用親身經歷驗證這句話，潘秀雲雖曾被診斷出膝關節退化，不過她不服老，反而靠運動提升肌耐力，重拾健康後，開始積極比賽締造新紀錄，目前已是11項紀錄保持人，獲封「噴射機阿嬤」。
潘秀雲經紀人：「如果以台灣全國的紀錄來講的話，她就有11項的保持人的紀錄，60歲的時候有紀錄，70歲也有80歲也有。」
潘秀雲奶奶，身材雖很嬌小，卻是運動健將，國中時期就參加田徑隊，當時體力已超越同齡男同學，跑百米只需要13秒。
潘秀雲嫁作人婦後，為了兼顧家庭，將近40年沒踏入田徑場，改變她重啟運動人生，是醫生的這番話。
潘秀雲：「醫生說我要換膝關節因為磨損，他警告我說不能運動。」
當潘秀雲58歲時，被診斷出膝關節退化，她不甘心身體老化，開始拿起拐杖，爬山練體力，沒想到最後重拾健康。
潘秀雲：「那個時候我才決心說，我一定要運動，肌腱要給它練起來，就是從那個時候才開始，恢復到我的運動的精神出來。」
潘秀雲重返田徑場，每天都積極運動。她除了騎單車，每天跑步7公里，還會去打網球。她不斷挑戰自我，爬山攻頂樣樣來，積極出國比賽，赴大陸參加田徑賽不僅勇奪四面金牌，還打破跳遠的大會紀錄。
潘秀雲：「人家就是笑我，妳真的很笨耶怎麼不休息，但是到最後仍是我贏，你看我的身體都是自然好的，現在也是蹦蹦跳啊，我就是這樣子在生活。」
潘秀雲經紀人：「她會知道說銀髮族的活動有哪些路線是適合的，因為她這十幾年來，已經帶過就是跑遍台北市所有可以爬山健走或是旅遊的路線。」
她常帶隊，邀銀髮族長者，一起外出曬太陽，做運動，路線地點都細心規劃。潘秀雲不服老的精神，就連年輕人都很佩服，潘秀雲也自認，人生80才開始，也盼望81歲的自己，能夠繼續突破自我，締造新紀錄。
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