豪小子回台會粉絲，在飛機上他沒有特殊要求，唯一一項只跟空姐要了「冰塊」，原來他連搭飛機都沒忘記要把身體調整在最佳狀態，自備冰敷袋，舒緩開過刀的膝蓋，舒緩酸痛，這是職業籃球員的基本功，必要時候，還會泡進零下3度C的急凍冰塊浴，TVBS鏡頭獨家曝光。
冰塊，對豪小子來說非常重要。TVBS記者游皓婷：「林書豪想要舒緩他的膝蓋疼痛，有可能還會選擇像這樣的冰塊浴。」
零下3度C，泡進冰塊水急凍，保養膝蓋。台啤球員黃家明：「就是很冰，不過到了幾分鐘之後會很舒服。」
籃球員的重要工作把握時間，把身體調整在最佳狀態，必要時刻還得泡到腰部，這一招天天都得做，省下一半的時間，還能加速舒緩肌肉痠痛。
下飛機之前，待在3萬英呎高空上的林書豪，也沒忘記「冰敷」基本功，為了保養膝蓋，他從包包裡拿出2個冰敷袋，開口向空姐說，麻煩幫我裝滿冰塊，然後他一邊冰敷、一邊欣賞電影。
都是因為豪小子的腳傷，今年4月，他左腳膝蓋的半月軟骨出現撕裂傷，開刀後一度出現腫脹、急性發炎，林書豪對自己的膝蓋相當保護，現在採取「冰火雙療」戰術，在美國，他還會固定會推拿，接受火炙療法，用熱敷加強血液循環，搭飛機，他只喝水，不喝可樂或含糖飲料，就怕增加身體負擔。
台啤總教練認為，從這個小地方就能看出，林書豪對自己要求非常高。台啤球隊總教練閻家驊：「身體就是職業運動員的本錢，讓他能夠在NBA強度那麼高的職業戰場上，能夠有所表現。」
一有空檔就找冰塊敷膝蓋，熱敷增加關節跟肌肉的韌性，豪小子的保養之道意外曝光。
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