中華女子舉重代表隊是本屆奧運充滿力與美的隊伍之一，除了郭婞淳之外，參加49公斤級的方莞靈、71公斤級的陳玟卉，都被評估具有奪牌實力的選手。
有「舉重精靈」之稱的方莞靈，今年在泰國舉行的舉重世界盃中，以抓舉84公斤、挺舉108公斤、總和192公斤，在挺舉及總和成績上，雙雙刷新全國紀錄，也取得奧運參賽資格。
上屆東京奧運是方莞靈的初體驗，並且拿到第四名的成績而備受關注，只是奧運過後方莞靈因為受傷及缺乏資源協助的情況下，陷入運動生涯的低潮，甚至為此還一度萌生退意，想要另謀出路為母親分擔家計。
所幸在啟蒙教練林玥礽逐步調整，地方政府及多家企業支持下，堅定了她再戰奧運的信念。方莞靈說，奧運是她的目標，雖然曾經放棄過後再回來，但是她不想辜負對她有期待的師長親友，更不想辜負自己。即便巴黎奧運要比東京來得更加困難，加上疫情期間運動界的變化很大，所以要和大家一樣，帶著健康的身心靈全副武裝回歸，實現對母親的承諾，帶媽媽前往巴黎，向最高榮譽的殿堂邁進。
隨後的舉重世界盃的賽事上，陳玟卉再以抓舉105公斤、挺舉141公斤、總和246公斤獲得第四名，不僅挺舉與總和再破全國紀錄，也順利奪下奧運門票。
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