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巴黎奧運/想吃巧克力!「體操精靈」丁華恬飲食控制:不能吃很痛苦

記者 張良瑜 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2024/06/20 14:11
最後更新時間:2024/06/20 14:29
體操精靈丁華恬。(圖/葉志明攝)
體操精靈丁華恬。(圖/葉志明攝)

巴黎奧運倒數,台灣女子體操選手「體操精靈」丁華恬以高度自律的態度,正在國訓中心如火如荼備戰,期望在第2度站上5環殿堂時,為中華隊拚出最佳成績。教練蔡恆政透露,丁華恬總是要求自己將每個動作做到最理想狀態,經常為了追求完美而多做好幾次,甚至讓他不得不出面限制訓練量,避免運動傷害發生。此外,為了維持最佳體態,蔡恆政也會要求丁華恬減重,「去年開始體重有點浮浮沈沈,也跟她說我好像成為妳的營養師,一直到後來拿到奧運資格,她體重又增加了。」丁華恬自曝最喜歡吃巧克力和巧克力製品,比賽結束後可能在巴黎買一些送人、一些自己吃。

體操精靈丁華恬,力拚在巴黎奧運奪牌。(圖/葉志明攝)

21歲的丁華恬在東京奧運初試啼聲,蔡恆政形容她當時「什麼都不懂」,這一次的巴黎之行,丁華恬已經能掌握自己的狀態,反而更想追求完美,但這可能會讓她的狀態更加驚險。蔡恆政解釋,丁華恬在訓練時總想要5次落地動作都達到完美,即使前4次都順利達標,只要第5次沒做好,她就會從頭再做5次,因此他必須適時限制訓練量,以免運動傷害找上門。

體操精靈丁華恬目前在飲食控制。(圖/葉志明攝)

蔡恆政說,丁華恬的生活就是讀書、練體操,壓力釋放就吃東西,「我都把它往好的方面想,不管奧運成績怎麼樣,希望讓台灣人知道,有丁華恬比賽就很有機會,就像我看國內選手比賽,我都是很興奮的。」

丁華恬跟教練蔡恆政。(圖/葉志明攝)

巴黎奧運台灣女子體操代表選手丁華恬。(圖/葉志明攝)


對於即將到來的巴黎奧運,蔡恆政與丁華恬將以難度6.2為目標,期望能夠將動作完美呈現,順利挺進決賽。蔡恆政也不忘分享丁華恬的自律精神,笑說:「丁華恬太自律了,我要求她做什麼課表都願意完成,就連要她減重,往往都是我自己講到快哭出來。」他回憶,18歲時丁華恬被講到減重時還會哭,現在反而是自己講到心疼落淚。

 

 

巴黎奧運

#巴黎奧運#台灣女子體操選手#丁華恬#體操精靈#蔡恆政#巧克力

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