我國跆拳道好手羅嘉翎曾在東京奧運奪得57公斤銅牌好成績，3月初原訂要參加美國公開賽57公斤級賽事，未料過磅時竟過重0.1公斤遭判失格，今（20）天首度公開談論此事，她表示，發生這樣的事情之後，團隊都更加注意飲食控制，獲得更多幫助及協調，往後在控制體重和訓練上會更加注意。
身高185公分的羅嘉翎，為了參加57公斤級，體重控制之路相當辛苦，她坦言很喜歡喝手搖飲，尤其是茶類，現在為了維持體重幾乎不喝，若要喝也只能喝無糖。哥哥羅堉誠同樣為選手出身，一起加入備戰，幫助控管妹妹飲食，「每天早晚傳一次體重，五月底有世錦賽、六月有大獎賽，現在她60公斤左右，之前是62、63公斤，超過太多就要控制一下，油炸類和肉類吃少一點，蔬菜吃多一點」。
跆拳道規則採新賽制，3回合中率先取得2回合即能獲勝，羅嘉翎說，過去屬於較為被動的打法，新賽制上路後，她轉為主動攻擊，不是原地等待對手，能主動去爭取更多分數。這一次也是羅嘉翎首度參加亞運，希望能保持好心態，專注在比賽上，目標就是亞運金牌。
羅嘉翎特別點名中國大陸同為57公斤級的選手駱宗詩，現在是此量級的世界第一，曾在2018年雅加達亞運擊敗韓國選手李雅凜獲得金牌，去年墨西哥世界跆拳道錦標賽也以2：0擊敗羅嘉翎獲得冠軍。羅嘉翎說，會以影片分析對手，亞運之前還有很多賽事，5月世錦賽若有對到，在訓練上也會和陪練員模擬專長動作，雙方今年尚未碰頭。
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