中華跆拳道代表隊昨天抵達北京之後，今天立刻按表操課，展開訓練，雖然由於先前幾天，中華隊其它項目表現不盡理想，而使跆拳選手肩負格外沈重的奪牌使命，但幾位選手都能保持輕鬆的心情，蘇麗文更在受訪時很有信心的表示，她已經準備好了！
結束在北京第一天的訓練，台灣4名跆拳道選手的座車一開出訓練場館，立刻成為媒體焦點。跆拳道選手蘇麗文：「辛苦囉。」記者：「累不累？」蘇麗文：「不會，我準備好了！」跆拳道選手楊淑君：「中華加油！加油！」
對於手下幾位強將，總教練侯緯星滿意的表示，大家都已經調整到最好的狀態，但由於先前幾天，代表團其它項目表現不盡理想，使得跆拳道選手肩負沈重的奪牌使命，教練團則是盡量不要讓選手感受過多的壓力。
跆拳道總教練侯緯星：「他們會去議論這個怎樣那個怎樣，我說剛剛好就從這裡，看看人家為什麼輸為什麼贏。」
接下來幾天，除了在抽籤後展開敵情分析之外，最重要的就是保護選手不要在賽前意外受傷，此外像是朱木炎、楊淑君這對大陸媒體眼中的神雕俠侶，要怎麼併肩作戰，也是教練關注的重點。
侯緯星：「互相鼓勵，但是我跟他們講，朱木炎你不能因為楊淑君，楊淑君妳不能因為朱木炎，他表現的好跟壞來影響自己的表現，完完全全都不可以啦！」
TVBS記者莊志偉：「白天密集訓練，晚間還要開會檢討改進，跆拳道選手們還有3天時間，熟悉北京賽場情況，20日、21日就要正式展開奧運金牌之路！」
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